
Порция ~180 г · 308 ккал · Б 10г · Ж 25г · У 16г
Картофельное пюре· 507 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 400 | — | 596 | 9 | 28 | 80 |
| сливки 22% | 105 | — | 234 | 3 | 23 | 4 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 85 | 138 | 2 | 9 | 14 |
Шаги
- [0:00–0:45] Клубни картофеля тщательно вымыть, завернуть в фольгу и запекать в духовке при 200°C 45–50 минут до мягкости.
- [0:45–1:00] Очистить запеченный картофель и сразу разомять толкушкой. Посолить, влить горячие сливки и перемешать до получения густой однородной массы. Дать остыть.
Томатный соус· 220 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| томаты в собственном соку | 200 | — | 48 | 2 | 1 | 7 |
| чеснок | 2 | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| масло оливковое | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| соль | 1 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 37 | 34 | 0 | 3 | 1 |
Шаги
- [1:00–1:07] Чеснок очистить, порубить и обжарить на половине масла в сковороде на среднем огне около 30 секунд до появления аромата. Добавить помидоры вместе с соком из банки.
- [1:07–1:14] Разомять помидоры вилкой и тушить на минимальном огне 7 минут, постоянно помешивая, чтобы соус не пригорел. Посолить по вкусу. Дать остыть.
Пицца в духовке· 355 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| масло оливковое | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| сухари панировочные | 15 | — | 15 | 1 | 0 | 3 |
| сыр моцарелла | 120 | — | 288 | 22 | 29 | 0 |
| салями | 100 | — | 336 | 21 | 32 | 1 |
| шампиньоны свежие | 100 | — | 27 | 4 | 1 | 0 |
| перец чили | 3 | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 59 | 136 | 8 | 13 | 1 |
Шаги
- [1:14–1:19] Форму для пиццы смазать половиной масла с помощью кулинарной кисточки. Посыпать панировочными сухарями по дну.
- [1:19–1:30] Распределить по поверхности остывшую картофельную массу ровным слоем, сделав небольшие бортики по краям.
- [1:30–1:35] Нарезать острый перец тонкими колечками, моцареллу кружочками, салями кружочками, грибы пластинами. Распределить по картофельной лепешке сначала томатный соус, затем сверху аккуратно выложить моцареллу, перец, грибы и салями.
- [1:35–1:45] Разогреть духовку до 200°C. Поместить форму с пиццей на средний уровень. Выпекать 10 минут до слегка золотистого цвета. Вынуть из духовки и подать на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.