
Порция ~311 г · 538 ккал · Б 13г · Ж 16г · У 88г
Тесто· 1261 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 500 | — | 500 | 20 | 3 | 105 |
| мука ржаная обдирная | 500 | — | 1625 | 45 | 5 | 365 |
| простокваша | 206 | — | 122 | 6 | 5 | 10 |
| масло сливочное | 14 | — | 105 | 0 | 12 | 0 |
| сметана | 25 | — | 54 | 1 | 5 | 1 |
| сода пищевая | 6 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 126 | 241 | 7 | 3 | 48 |
Шаги
- [0:00–0:30] Смешайте муку с солью и содой, добавьте простоквашу, масло и сметану и замесите достаточно тугое тесто, чтобы его можно было раскатать.
Для заливки· 200 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сметана | 150 | — | 321 | 5 | 31 | 6 |
| яйцо | 50 | 1 | 74 | 6 | 5 | 0 |
| На порцию | 20 | 39 | 1 | 4 | 1 |
Шаги
- [0:30–0:35] Смешайте сметану с яйцом и отложите заливку до сборки калиток.
Для картофельной начинки· 604 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 500 | — | 385 | 10 | 1 | 85 |
| масло сливочное | 100 | — | 750 | 1 | 83 | 1 |
| соль | 4 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 60 | 114 | 1 | 8 | 9 |
Шаги
- [0:35–0:55] Картофель отварите в подсоленной воде и разотрите в пюре.
- [0:55–1:00] Добавьте сливочное масло; можно влить немного тёплого молока — начинка готова.
Для крупяной начинки· 433 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ячневая крупа | 200 | — | 854 | 28 | 6 | 172 |
| простокваша | 154 | — | 91 | 4 | 4 | 8 |
| лук репчатый | 75 | — | 54 | 2 | 0 | 13 |
| соль | 4 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 43 | 100 | 3 | 1 | 19 |
Шаги
- [1:00–1:05] Измельчите лук, смешайте его с крупой, залейте простоквашей, посолите и оставьте на ночь.
Для ягодной начинки· 610 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ягоды | 500 | — | 190 | 4 | 2 | 50 |
| мука пшеничная | 60 | — | 60 | 2 | 0 | 13 |
| сахар-песок | 50 | — | 194 | 0 | 0 | 50 |
| На порцию | 61 | 44 | 1 | 0 | 11 |
Шаги
- [1:05–1:10] Выложите ягоды в миску, добавьте муку и сахар.
Сборка и выпечка· сборка
Шаги
- [1:10–1:25] Разделите тесто на равные порционные колобки и раскатайте скалкой как можно тоньше.
- [1:25–1:35] Выложите начинку на тесто, края чуть приподнимите и защипните вокруг начинки.
- [1:35–1:40] Смажьте калитки сметанно-яичной заливкой.
- [1:40–2:10] Выпекайте в духовке, разогретой до 180 °С, 30 мин, до готовности.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.