NomPlanРецепты
Каре ягненка с пряным картофелем

Каре ягненка с пряным картофелем

Сочное мясо ягненка, маринованное в травах и оливковом масле, подается с молодым картофелем и острой заправкой. Простой, но элегантный рецепт для двоих.

🍽 2 порц.1 ч 10 мин подготовка + 1 ч 20 мин приготовление🧂 11 ингр.
Второе блюдо
Порция ~533 г · 853 ккал · Б 68г · Ж 48г · У 22г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
ягненок (каре)500900125250
чеснок2837209
масло оливковое675920670
орегано сушеный13001
тимьян сушеный13001
картофель молодой4001287129
петрушка83001
горчица дижонская2030220
лимонный сок368003
соль40000
перец чёрный молотый13001
На порцию533853684822

Шаги

  1. [0:00–1:00] Нарежьте ягненка порционными кусками по 2 ребра (всего около 500 г).
  2. [1:00–2:00] Пропустите 5–6 зубчиков чеснока через пресс. Смешайте прессованный чеснок с оливковым маслом, сухим тимьяном, орегано, солью и свежемолотым чёрным перцем.
  3. [2:00–3:00] Замаринуйте мясо в полученной смеси на 1 час.
  4. [3:00–4:20] Обжарьте мясо на гриле до желаемой степени готовности.
  5. [3:00–3:40] Одновременно отварите молодой картофель в мундире в кипящей подсоленной воде до полной готовности. Откиньте на дуршлаг, слегка раздавите каждую картофелину плоской стороной лезвия ножа.
  6. [3:40–4:15] Для заправки измельчите блендером листочки 5–6 веточек петрушки, 1–2 ст. л. дижонской горчицы, 1 зубчик чеснока, оливковое масло, лимонный сок, соль и свежемолотый перец до однородности.
  7. [4:15–4:20] Перемешайте картофель с заправкой, выложите на тарелку, подайте с мясом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.