
Каре ягненка с картофельным гратеном
Нежное мясо на реберной кости, запечённое при очень низкой температуре с тимьяном и оливковым маслом. Подаётся с картофельным гратеном, приготовленным из тонких ломтиков картофеля со сливками и пармезаном.
🍽 5 порц.⏱ 6 ч 45 мин🧂 12 ингр.
Порция ~522 г · 1065 ккал · Б 87г · Ж 53г · У 35г
Каре ягненка· 1598 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| каре ягненка | 1500 | — | 2700 | 375 | 75 | 0 |
| оливковое масло | 70 | — | 619 | 0 | 70 | 0 |
| тимьян | 6 | 2 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| чеснок | 16 | 4 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| чёрный перец молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 320 | 670 | 75 | 29 | 1 |
Шаги
- [0:00–1:00] Замариновать мясо в оливковом масле с тимьяном, солью и перцем. Оставить при комнатной температуре на 1 час, чтобы специи раскрыли свой вкус. Несколько раз переворачивать мясо, чтобы оно равномерно пропиталось маринадом.
- [1:00–1:15] Разогреть духовку до 50°С.
- [1:15–5:15] Выложить ягненка вместе с маринадом в форму для запекания и отправить в духовку на 4 часа 15 минут (медленное запекание при очень низкой температуре).
- [5:15–5:30] Достать из духовки, мясо уже будет очень мягким и нежным. Сервировать со своей стороной соков в форме.
Картофельный гратен· 1012 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 800 | — | 1192 | 19 | 56 | 161 |
| сливки | 100 | — | 340 | 2 | 36 | 3 |
| пармезан тёртый | 100 | — | 431 | 39 | 29 | 4 |
| тимьян свежий | 6 | 2 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| чёрный перец молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 202 | 394 | 12 | 24 | 34 |
Шаги
- [0:00–0:10] Промыть и очистить картофель. Нарезать его на слайсере на тонкие диски толщиной 2–3 мм. Выложить в миску, перемешать с тимьяном, сливками, солью и свежемолотым чёрным перцем.
- [0:10–0:20] Картофель уложить слоями в форму для запекания. Первую половину картофеля щедро посыпать половиной пармезана. Поверх заполненного блюда распределить остатки сыра.
- [0:20–0:25] Разогреть духовку до 145°С. Накрыть гратен фольгой и выпекать 1 час. Проверить картофель на готовность ножом — он должен легко протыкаться.
- [0:25–0:30] Если картофель готов, снять фольгу и выпекать ещё 15 минут без фольги до образования золотистой корочки на поверхности. Подавать горячим, совместно с ягненком.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.