
Караси со сметаной
Этот классический рецепт русской кухни готовит нежную запеченную рыбу в насыщенном сметанном соусе. Блюдо сочетает карасей с пикантным сочетанием сметаны и сливок с нежным ароматом укропа.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 10 мин🧂 8 ингр.
Второе блюдоРусская кухня
Порция ~453 г · 559 ккал · Б 49г · Ж 36г · У 11г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| карась свежий | 1000 | — | 870 | 177 | 20 | 0 |
| сметана 20% | 250 | — | 515 | 7 | 50 | 8 |
| сливки 10% | 250 | — | 295 | 7 | 25 | 10 |
| масло топленое | 50 | — | 446 | 0 | 50 | 0 |
| лук репчатый | 250 | — | 100 | 3 | 0 | 23 |
| укроп | 8 | 4 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец черный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 453 | 559 | 49 | 36 | 11 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте карасей: очистите рыбу от чешуи. Для быстрой очистки выложите карасей на решетку в один слой, обдайте кипящей водой из чайника, и чешуя будет легко сходить при чистке ножом или специальным приспособлением.
- [0:10–0:15] Выпотрошите рыбу и обсушите. Посолите и поперчите внутри и снаружи. Растопите топленое масло в микроволновке или на плите в ковшике. Смажьте карасей маслом с помощью кисточки внутри и снаружи.
- [0:15–0:25] Нарежьте лук перьями или кольцами. Мелко нарежьте укроп, удалив самые крупные, грубые стебли. Возьмите большую тяжелую форму (лучше чугунную). Выложите карасей в форму и распределите сверху лук.
- [0:25–0:40] Разогрейте духовку до 180 °C. Поместите форму с рыбой в духовку и запекайте 15 минут без крышки. За это время смешайте сметану и сливки венчиком. Посолите и поперчите по вкусу.
- [0:40–0:50] Достаньте форму из духовки. Посыпьте половиной укропа. Залейте сметанным соусом. Запекайте еще около пятнадцати минут без крышки. Дайте остыть 10 минут, затем подавайте на стол, посыпав оставшимся укропом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.