
Карамелизованные баклажаны с хрустящей корочкой
Баклажаны в крахмальной панировке обжариваются до хрустящей корочки, а затем покрываются карамельным соусом на основе соевого соуса, рисового уксуса и пряностей. Блюдо лучше подавать сразу, пока корочка не успела размягчиться.
🍽 4 порц.⏱ 15 мин подготовка + 35 мин приготовление🧂 15 ингр.
Порция ~209 г · 379 ккал · Б 3г · Ж 23г · У 42г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажан | 500 | — | 125 | 5 | 1 | 30 |
| растительное масло | 68 | 4 ст. ложки | 601 | 0 | 68 | 0 |
| кукурузный крахмал | 60 | 2 ст. ложки | 229 | 0 | 0 | 55 |
| зелёный лук | 20 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| чеснок | 24 | 4 зубчика | 32 | 2 | 0 | 8 |
| имбирь | 8 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| кунжут | 16 | 2 ч. ложки | 91 | 3 | 8 | 4 |
| перец чили | 5 | 0.5 ч. ложки | 2 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | по вкусу | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соевый соус | 30 | 2 ст. ложки | 16 | 2 | 0 | 2 |
| рисовый уксус | 7 | 1 ст. ложка | 4 | 0 | 0 | 1 |
| кунжутное масло | 15 | 2 ч. ложки | 133 | 0 | 15 | 0 |
| мирин | 15 | 1 ст. ложка | 35 | 0 | 0 | 8 |
| тростниковый сахар | 60 | 2 ст. ложки | 226 | 0 | 0 | 58 |
| порошок «5 специй» | 4 | 0.5 ч. ложки | 12 | 0 | 1 | 3 |
| На порцию | 209 | 379 | 3 | 23 | 42 |
Шаги
- [0:00–0:10] Вымойте баклажаны и, не очищая от кожицы, нарежьте кубиками или брусочками толщиной около 2 см. Выложите в миску, залейте примерно двумя стаканами холодной воды, добавьте чайную ложку соли, перемешайте. Накройте тарелкой как грузом, чтобы все кусочки были погружены в воду, и оставьте на 10–15 минут.
- [0:10–0:15] Пока баклажаны вымачиваются, подготовьте остальные ингредиенты: мелко нарежьте белые части зелёного лука, зелёные перья нарежьте отдельно тонко наискосок. Зубчики чеснока раздавите плоской стороной ножа, очистите и мелко порубите. Имбирь натрите на мелкой тёрке.
- [0:15–0:17] Смешайте ингредиенты для соуса в чашке. Если нет ни китайского кулинарного вина, ни мирина, добавьте либо ещё одну ложку рисового уксуса, либо воды. Если нет порошка «5 специй», добавьте немного молотой корицы, бадьяна, гвоздики и щепотку свежемолотого чёрного перца.
- [0:17–0:22] Слейте воду с баклажанов и тщательно обсушите их бумажными полотенцами. Всыпьте в миску с баклажанами кукурузный крахмал и хорошо перемешайте руками или встряхивая миску, чтобы все кусочки равномерно покрылись крахмалом.
- [0:22–0:27] Разогрейте сковороду с 2 ст. л. растительного масла. Обжаривайте кусочки баклажанов двумя партиями, чтобы им не было тесно. Жарьте на умеренном огне с обеих сторон до золотисто-коричневых корочек, в общей сложности около 5 минут. Добавьте масла для второй партии. Вынимайте обжаренные кусочки на бумажные салфетки.
- [0:27–0:30] В ту же сковороду с остатками масла положите нарезанные белые части зелёного лука и обжаривайте на небольшом огне пару минут. Добавьте чеснок, пассеруйте ещё минуту, затем добавьте имбирь и хлопья чили, готовьте ещё минуту, помешивая.
- [0:30–0:33] Влейте в сковороду приготовленную смесь для соуса и перемешивайте лопаточкой пару минут, пока соус не загустеет. Выложите в соус обжаренные кусочки баклажанов, аккуратно перемешайте, чтобы карамельный соус покрыл их, и прогрейте буквально минуту.
- [0:33–0:35] Выложите карамелизованные баклажаны на сервировочное блюдо. Посыпьте кунжутом и тонко нарезанным зелёным луком и подавайте незамедлительно.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.