Карамель из фиников
Карамель из фиников — отличное дополнение к печенью или просто чаю, которым легко разнообразить постное меню. Мы уверены, что даже без мяса и молочных продуктов можно питаться разнообразно.
🍽 4 порц.⏱ 15 мин приготовление🧂 3 ингр.
Порция ~60 г · 109 ккал · Б 1г · Ж 1г · У 28г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| финики | 150 | — | 411 | 4 | 1 | 113 |
| молоко миндальное | 85 | — | 26 | 1 | 2 | 1 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 60 | 109 | 1 | 1 | 28 |
Шаги
- [0:00] Подготовьте ингредиенты для приготовления карамели из фиников. Финики без косточек положите в миску. Залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на 10 минут.
- [0:05] Откиньте финики на дуршлаг, дайте воде полностью стечь.
- [0:10] Положите финики в чашу блендера, добавьте миндальное молоко и соль. Взбейте все ингредиенты до однородности.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.