
Капуста с сосисками и томатной пастой
Простое и бюджетное блюдо из тушёной капусты с сосисками, овощами и томатной пастой. За пикантность отвечают чеснок, паприка и чёрный перец.
🍽 4 порц.⏱ 40 мин🧂 11 ингр.
Порция ~509 г · 507 ккал · Б 15г · Ж 36г · У 34г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста белокочанная | 1000 | — | 250 | 13 | 1 | 58 |
| лук репчатый | 250 | — | 180 | 6 | 0 | 42 |
| морковь | 150 | — | 62 | 1 | 0 | 14 |
| растительное масло | 54 | — | 477 | 0 | 54 | 0 |
| томатная паста | 60 | — | 49 | 3 | 0 | 11 |
| вода | 200 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| паприка сладкая молотая | 12 | — | 41 | 2 | 4 | 0 |
| чеснок | 3 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| сосиски копченые | 300 | — | 960 | 36 | 86 | 7 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 6 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 509 | 507 | 15 | 36 | 34 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте все ингредиенты. Кочан капусты разрежьте пополам, удалите кочерыжку и нашинкуйте оставшуюся часть. Сложите капусту в большую глубокую миску и посолите (около 1 ст. л.).
- [0:05–0:20] Перетрите капусту руками и оставьте на 15 минут. За это время лук очистите и нарежьте маленькими кубиками, а морковь очистите, вымойте и натрите на крупной или средней терке. Большую глубокую сковороду поставьте на средний огонь и нагрейте.
- [0:20–0:30] Влейте в сковороду растительное масло, нагрейте его и выложите лук. Помешивая, жарьте на среднем огне около 5 минут. Затем положите морковь и, помешивая, жарьте на среднем огне еще 5 минут.
- [0:30–0:35] Капусту откиньте на дуршлаг и отожмите. Добавьте её в сковороду к жареному луку с морковью и перемешайте. Тушите на слабом огне под крышкой около 5 минут, периодически перемешивая.
- [0:35–0:40] Добавьте к овощам томатную пасту, влейте питьевую воду, всыпьте паприку и перемешайте. Тушите на слабом огне 5 минут под неплотно закрытой крышкой. Чеснок очистите, пропустите через пресс, добавьте к тушеной капусте и перемешайте.
- [0:40–0:50] Сосиски нарежьте кружочками толщиной около 5 мм. Добавьте их в сковороду к тушеной капусте и перемешайте. Закройте емкость и тушите на слабом огне еще 10 минут. Разложите по тарелкам и подайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.