
Порция ~934 г · 275 ккал · Б 12г · Ж 1г · У 65г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| капуста белокочанная | 2500 | — | 625 | 33 | 3 | 145 |
| морковь | 200 | 2 | 82 | 2 | 1 | 19 |
| сахар | 30 | — | 116 | 0 | 0 | 30 |
| соль | 60 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чили красный | 12 | 1 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 934 | 275 | 12 | 1 | 65 |
Шаги
- [0:00–0:03] Вымойте капусту, обсушите, снимите верхние листья, разрежьте на 4 части и удалите кочерыжку. Нашинкуйте капусту соломкой большим ножом, на тёрке-мандолине или шинковке с 2 лезвиями.
- [0:03–0:05] Очистите морковь и натрите её на крупной тёрке. При желании можно использовать тёрку для овощей по-корейски.
- [0:05–0:07] Вымойте острый перец, хорошо обсушите, разрежьте пополам вдоль. Удалите плодоножку с семенами и все перегородки, затем нашинкуйте половинки наискосок тонкими полосками. Работайте с жгучим перцем в перчатках.
- [0:07–0:09] Переложите капусту с морковью на чистую рабочую поверхность, посыпьте сахаром и солью. Руками в перчатках перемешайте и разомните овощи, чтобы они быстрее пустили сок. В самом конце добавьте острый перец и снова аккуратно перемешайте.
- [0:09–0:11] Тщательно вымойте с содой стеклянную банку объёмом 3 л и обсушите. Максимально плотно утрамбуйте капустную массу в банку, оставив до конца горлышка 3–4 см свободного пространства.
- [0:11–0:14] Если жидкости в банке недостаточно, влейте немного холодной питьевой воды так, чтобы она только-только покрывала капусту. Накройте банку марлей, поставьте в таз и оставьте при комнатной температуре на 3 дня. Гнёт не нужен.
- [0:14–0:15] Ежедневно делайте проколы до самого дна банки деревянной шпажкой, чтобы выпускать газы. Если рассол начнёт пениться и выливаться через край, просто уберите всё, что «убежало», и прикройте горлышко чистой марлей.
- [0:15–0:15] Примерно через 3 дня, когда рассол перестанет пениться, появится характерный запах квашеных овощей, а капустная соломка станет полупрозрачной, капуста готова.
- [0:15–0:15] Накройте банку плотной полиэтиленовой крышкой и уберите в холодильник или холодный погреб, чтобы остановить брожение и не дать овощам перекиснуть.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.