Капитанский суп для детей
Лёгкий куриный суп с тонкой вермишелью и кусочками грудки. Украшается петрушкой и подаётся как простой домашний обед.
🍽 1 порц.⏱ 20 мин приготовление🧂 4 ингр.
Блюдо ~289 г · 75 ккал · Б 9г · Ж 1г · У 8г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриный бульон | 250 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| куриная грудка | 30 | — | 34 | 7 | 1 | 0 |
| вермишель | 8 | — | 28 | 1 | 0 | 6 |
| петрушка | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 289 | 75 | 9 | 1 | 8 |
Шаги
- [0:00–0:05] В кипящий куриный бульон всыпьте тонкую вермишель и сварите её до готовности.
- [0:05–0:15] Куриную грудку отварите отдельно, затем готовую грудку нарежьте соломкой.
- [0:15–0:20] Налейте суп в тарелку, выложите сверху нарезанную куриную грудку и украсьте рубленой петрушкой.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.