NomPlanРецептыГотовые планы
Каннеллони, фаршированные тыквой

Каннеллони, фаршированные тыквой

Итальянская паста каннеллони, наполненная тушёной тыквой со сливками и сыром, запечённая под нежным соусом бешамель. Лёгкий и ароматный ужин, который готовится примерно за 60 минут.

🍽 4 порц.1 ч🧂 17 ингр.
Второе блюдоКаннеллониПаста/МакароныИтальянская кухня
Порция ~405 г · 643 ккал · Б 20г · Ж 49г · У 31г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Начинка из тыквы· 980 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
каннеллони180286131231
тыква4001044026
лук репчатый7530107
твёрдый сыр тёртый5021619142
сливки 20%2054226417
оливковое масло686010680
соль10000
чёрный молотый перец13000
На порцию245415113419

Шаги

  1. [0:00–0:05] Натрите тыкву на крупной тёрке. Лук нарежьте мелкими кубиками.
  2. [0:05–0:10] Разогрейте в глубокой сковороде оливковое масло и потушите в нём лук до прозрачности, 4 минуты.
  3. [0:10–0:15] Тыкву немного отожмите руками, добавьте в сковороду к луку, посолите, приправьте перцем и готовьте 5 минут.
  4. [0:15–0:20] Влейте сливки, добавьте половину тёртого сыра и готовьте, помешивая, 3 минуты. Начинка готова. Снимите с огня и немного остудите.

Соус бешамель· 586 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
молоко500300161623
сливочное масло 60%502761301
мука пшеничная301033023
мускатный орех молотый211011
лавровый лист13001
соль20000
чёрный молотый перец13000
На порцию14717451212

Шаги

  1. [0:00–0:10] Влейте молоко в кастрюлю, добавьте мускатный орех и лавровый лист, немного посолите и доведите почти до кипения, но не кипятите. Накройте крышкой и дайте настояться 5 минут. Достаньте лавровый лист.
  2. [0:10–0:20] В сотейнике растопите сливочное масло и обжарьте муку до лёгкого золотистого цвета, постоянно помешивая. Тонкой струйкой влейте горячее молоко в сотейник с мукой, постоянно помешивая венчиком, чтобы не образовывались комочки. (Если комочки всё же появились — протрите соус через сито или пробейте погружным блендером.) Готовьте, пока соус не загустеет.

Сборка и запекание· 53 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
твёрдый сыр тёртый5021619142
петрушка31000
На порцию1354541

Шаги

  1. [0:20–0:25] Каннеллони подготовьте согласно инструкции на упаковке: одни нужно предварительно отварить до полуготовности, другие используются сухими — внимательно прочитайте инструкцию к вашей пасте. Духовку разогрейте до 180 градусов.
  2. [0:25–0:30] Смажьте форму для запекания сливочным маслом и распределите по дну 4–5 столовых ложек соуса. Наполните каждую трубочку начинкой из тыквы (удобнее использовать кондитерский мешок с большой круглой насадкой, можно наполнять и чайной ложкой). Разложите каннеллони в форме и залейте оставшимся соусом.
  3. [0:30–0:50] Поставьте форму в разогретую до 180 градусов духовку на 15–20 минут. Выньте, посыпьте каннеллони оставшимся сыром и запекайте ещё 10 минут до золотистой корочки.
  4. [0:50–0:55] Готовое блюдо посыпьте мелко нарезанными листиками петрушки. Подавайте горячим.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.