
Канапе с ветчиной
Элегантная закуска из картофельных шариков, ветчины, сыра и оливок на шпажке. Идеальны для фуршета и праздничного стола.
🍽 12 порц.⏱ 50 мин🧂 12 ингр.
Порция ~83 г · 185 ккал · Б 11г · Ж 13г · У 5г
Картофельные шарики· 415 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 200 | — | 298 | 5 | 14 | 40 |
| сыр твёрдый | 70 | — | 255 | 18 | 18 | 0 |
| яйцо | 43 | — | 63 | 5 | 4 | 0 |
| укроп | 4 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| грецкий орех | 50 | — | 327 | 8 | 33 | 7 |
| сухари панировочные | 30 | — | 30 | 1 | 0 | 5 |
| масло растительное | 8 | — | 71 | 0 | 8 | 0 |
| На порцию | 35 | 88 | 3 | 6 | 5 |
Шаги
- [0:00-0:25] Вымойте картофель щёткой, положите в кипящую воду и варите 20-25 минут до готовности.
- [0:25-0:35] Очистите картофель от кожуры и натрите на крупной терке. Натрите 100 г твёрдого сыра.
- [0:35-0:45] Подсушите грецкие орехи на сухой сковороде и измельчите их блендером в крошку. Мелко нарежьте укроп.
- [0:45-1:00] Соедините натёртый картофель, 70 г тёртого сыра, укроп, вбейте яйцо, добавьте соль и перец, тщательно перемешайте.
- [1:00-1:10] В отдельной миске смешайте крошку грецких орехов, панировочные сухари и оставшиеся 100 г натёртого сыра.
- [1:10-1:20] Разогрейте духовку до 180°C, выстелите противень пергаментом, смазанным маслом.
- [1:20-1:40] Из картофельной массы скатайте небольшие шарики, обваляйте их в панировочной смеси с орехами и сыром, распределите на противень.
- [1:40-2:00] Запекайте около 20 минут до золотистого цвета.
Сборка· 580 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ветчина | 200 | — | 290 | 33 | 18 | 7 |
| сыр твёрдый | 230 | — | 837 | 61 | 59 | 0 |
| оливки без косточки | 150 | — | 38 | 0 | 4 | 2 |
| На порцию | 48 | 97 | 8 | 7 | 1 |
Шаги
- [2:00-2:10] Нарежьте ветчину и оставшийся сыр кубиками со стороной 2 см.
- [2:10-2:15] Слейте рассол из банки с оливками и слегка обсушите их на тарелке.
- [2:15-2:20] Соберите канапе: наколите на шпажку картофельный шарик, затем кубик ветчины или сыра, и в конце оливку.
- [2:20-2:25] Разложите на блюдо и украсьте зеленью.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.