
Порция ~281 г · 553 ккал · Б 21г · Ж 24г · У 62г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука высшего сорта | 500 | — | 1670 | 52 | 6 | 345 |
| дрожжи сухие | 5 | — | 21 | 3 | 0 | 2 |
| оливковое масло | 14 | — | 124 | 0 | 14 | 0 |
| соль | 2 | — | — | — | — | — |
| вода | 300 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| моцарелла | 300 | — | 900 | 67 | 67 | 7 |
| цукини | 300 | 1 | 48 | 4 | 1 | 9 |
| оливки | 240 | — | 348 | 3 | 37 | 9 |
| орегано сушёный | 5 | — | 15 | 1 | 1 | 1 |
| оливковое масло экстра вирджин | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| соль для смазки | 2 | — | 14 | 0 | 2 | 0 |
| На порцию | 281 | 553 | 21 | 24 | 62 |
Шаги
- [0:00–0:10] Просейте в миску муку, соль и дрожжи. Влейте 300 мл теплой воды и оливковое масло и замесите мягкое тесто. Вымешивайте руками, растягивая и складывая тесто, пока оно не станет гладким, 10 мин.
- [0:10–0:15] Положите тесто в миску, накройте пищевой плёнкой и оставьте подниматься на 2 ч.
- [0:15–0:25] Нарежьте цукини кружками толщиной 5 мм, положите в миску, посыпьте сушёным орегано и полейте 1 ст. л. оливкового масла. Хорошо перемешайте, чтобы масло равномерно распределилось.
- [0:25–0:35] Разогрейте сковороду-гриль и обжарьте цукини. Немного посолите и остудите.
- [0:35–0:40] Оливки положите на доску и надавите стаканом, чтобы образовалась трещина. Удалите через неё косточку. Нарежьте оливки крупными кусочками. Моцареллу нарежьте ломтиками.
- [0:40–0:50] Разделите тесто на 6 частей. Раскатайте одну часть в прямоугольник. На половину прямоугольника положите несколько кружков цукини, посыпьте оливками, сверху распределите моцареллу.
- [0:50–1:00] Накройте начинку свободной частью теста. Защипните края косичкой. Приготовьте остальные кальцоне.
- [1:00–1:15] Разогрейте духовку до 200°C. Застелите противень бумагой для выпечки и переложите кальцоне. Оставьте на 15 мин. для расстойки.
- [1:15–1:30] Выпекайте кальцоне до золотистого цвета: маленькие – 10 мин, большие – 15–20 мин.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.