Дикий рис
Простой способ приготовления дикого риса. Рис тщательно промывается и варится в подсоленной кипящей воде до полной готовности.
🍽 4 порц.⏱ 5 мин подготовка + 45 мин приготовление🧂 3 ингр.
Порция ~366 г · 232 ккал · Б 10г · Ж 1г · У 49г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| дикий рис | 260 | — | 928 | 38 | 3 | 195 |
| вода | 1200 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 2 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 366 | 232 | 10 | 1 | 49 |
Шаги
- [0:00–0:05] Поместите рис в сито и хорошенько промойте под проточной водой. Стряхните лишнюю воду.
- [0:05–0:10] В большой кастрюле доведите до кипения воду с солью. Всыпьте рис, тщательно перемешайте, доведите до кипения на сильном огне.
- [0:10–0:50] Уменьшите огонь до минимума, плотно закройте кастрюлю крышкой и готовьте рис, стараясь не открывать крышку, 35–45 минут.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.