
Порция ~545 г · 814 ккал · Б 2г · Ж 1г · У 207г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кабачки | 800 | — | 192 | 5 | 2 | 37 |
| ананас консервированный | 400 | 1 | 240 | 2 | 0 | 62 |
| сахар | 700 | — | 2709 | 0 | 0 | 700 |
| лимон | 100 | 1 | 29 | 1 | 0 | 9 |
| апельсин | 180 | 1 | 85 | 2 | 0 | 21 |
| На порцию | 545 | 814 | 2 | 1 | 207 |
Шаги
- [0:00–0:10] Кабачок помыть и очистить от кожуры. Разрезать пополам и столовой ложкой удалить семена. Нарезать кабачок кубиками размером примерно 2×2 см.
- [0:05–0:10] Лимон и апельсин тщательно вымыть щёткой. Нарезать мелко вместе с кожурой, удалив косточки.
- [0:10–0:20] Открыть банку консервированных ананасов и вылить сироп в кастрюлю. Довести сироп до кипения. Постепенно всыпать сахарный песок, постоянно помешивая. Продолжать мешать до полного растворения сахара.
- [0:20–0:25] Как только сахар полностью растворится, положить в кипящий сироп кубики кабачка. Когда всё вновь закипит, добавить нарезанный лимон, апельсин и кусочки ананаса.
- [0:25–1:10] Варить варенье на среднем огне в течение 50 минут, периодически помешивая, чтобы не пригорело.
- [1:10–1:15] Разлить горячее варенье по заранее простерилизованным банкам. Закрутить или закатать банки стерильными крышками. Укутать банки в полотенце и оставить до полного остывания.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.