Йогуртовый десерт на 8 марта
Лёгкий слоистый десерт из йогурта, мюсли и вишневого джема. Простой рецепт для праздничного завтрака.
🍽 1 порц.⏱ 25 мин🧂 4 ингр.
Блюдо ~210 г · 434 ккал · Б 9г · Ж 10г · У 78г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| печенье | 15 | 1 | 63 | 1 | 3 | 10 |
| йогурт натуральный | 80 | — | 120 | 6 | 6 | 9 |
| мюсли | 40 | — | 56 | 2 | 1 | 9 |
| джем вишневый | 75 | — | 195 | 0 | 0 | 50 |
| Итого | 210 | 434 | 9 | 10 | 78 |
Шаги
- [0:00–0:02] Подготовить все ингредиенты.
- [0:02–0:03] В стакан сначала выложить 30 граммов мюсли.
- [0:03–0:05] Затем выложить 50 граммов натурального йогурта.
- [0:05–0:08] Выложить вишневый джем.
- [0:08–0:10] Выложить оставшуюся часть йогурта (30 граммов).
- [0:10–0:15] На заключительном этапе посыпать десерт оставшимися мюслями (10 граммов) и украсить кусочком печенья.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.