
Японские панкейки
Воздушные пышные панкейки с нежной суфлейной текстурой. Готовятся из простого теста с отдельно взбитыми белками и выпекаются под крышкой с добавлением воды.
🍽 2 порц.⏱ 30 мин🧂 7 ингр.
Порция ~113 г · 282 ккал · Б 8г · Ж 19г · У 20г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 30 | — | 30 | 1 | 0 | 6 |
| яйцо | 120 | — | 176 | 15 | 12 | 1 |
| растительное масло | 25 | — | 221 | 0 | 25 | 0 |
| сахар | 30 | — | 116 | 0 | 0 | 30 |
| молоко | 15 | — | 9 | 1 | 1 | 1 |
| ванильный сахар | 3 | — | 12 | 0 | 0 | 3 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 113 | 282 | 8 | 19 | 20 |
Шаги
- [0:00–0:02] Отделите желтки от белков и разложите их в две отдельные миски. Следите, чтобы в белки не попал даже небольшой кусочек желтка.
- [0:02–0:05] В миску с желтками влейте молоко и 1 ст. л. растительного масла, добавьте ванильный сахар и соль и перемешайте венчиком до соединения ингредиентов.
- [0:05–0:07] Просейте муку в желтковую смесь и перемешайте до однородности без комков. Можно использовать венчик или миксер.
- [0:07–0:12] Всыпьте сахар в белки и взбивайте миксером сначала на медленной скорости, затем, когда белки начнут белеть, на максимальной скорости, пока не образуется белоснежная плотная пена, примерно 5-7 мин.
- [0:12–0:14] В три приема добавьте взбитые белки в желтковую массу и аккуратно перемешайте силиконовой лопаткой снизу вверх, чтобы не нарушить воздушную текстуру.
- [0:14–0:16] На среднем огне разогрейте глубокую сковороду диаметром 28 см. Кулинарной кисточкой смажьте сковороду оставшимся растительным маслом и сразу протрите дно бумажным полотенцем.
- [0:16–0:19] Уменьшите нагрев до минимального. Столовой ложкой разложите тесто, оставляя между панкейками свободное пространство не менее 2 см. По краю сковороды влейте 1 ст. л. горячей воды и сразу накройте крышкой. Готовьте 3 мин.
- [0:19–0:21] Снимите крышку и добавьте на каждый панкейк еще по 1 ст. л. теста. Готовьте под крышкой еще 2 мин. Распределите на панкейках оставшееся тесто, влейте еще 1 ст. л. горячей воды и готовьте под крышкой еще 2 мин.
- [0:21–0:25] Аккуратно переверните панкейки на другую сторону, снова накройте сковороду крышкой и готовьте еще 4-5 мин. Разложите по тарелкам и подавайте горячими со сливочным маслом, кленовым сиропом, медом или вареньем.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.