
Яйца-пашот на тостах с ветчиной
Деликатное блюдо с нежными яйцами-пашот в полиэтиленовой пленке на хрустящих масляных тостах с ветчиной. Элегантно и просто одновременно.
🍽 2 порц.⏱ 30 мин🧂 5 ингр.
Порция ~161 г · 276 ккал · Б 15г · Ж 19г · У 13г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ветчина | 100 | 2 | 145 | 17 | 9 | 4 |
| яйцо куриное | 120 | 2 | 169 | 12 | 11 | 5 |
| хлеб для тостов | 80 | 2 | 88 | 2 | 1 | 17 |
| масло сливочное | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| соль | 2 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 161 | 276 | 15 | 19 | 13 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте 2 куска пищевой пленки размером 40×40 см. Весь центр каждого куска щедро смажьте сливочным маслом и посолите.
- [0:05–0:10] Уложите куски пленки в мисочки, разбейте в каждую по яйцу, сохраняя желток в целости. Завяжите концы пленки так, чтобы получился мешочек, оставляя немного свободного пространства над яйцом.
- [0:10–0:14] Доведите кастрюлю с водой до кипения. На кастрюлю положите длинную шпажку и подвесьте на ней мешочек с яйцом. Варите 3–3,5 мин.
- [0:14–0:16] Выньте мешочек из кастрюли и опустите в холодную воду на 10–15 сек. Аккуратно снимите пленку.
- [0:16–0:20] Тем временем смажьте куски хлеба сливочным маслом с одной стороны и слегка поджарьте на сковороде маслом вверх. На той же сковороде прогрейте ветчину. Готовые яйца-пашот выложите на тосты с ветчиной и подавайте сразу же.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.