
Яичница с колбасой на сковороде
Простой и сытный завтрак из обжаренной колбасы и яиц. Яичница получается особенно вкусной, если сначала довести колбасу до румяной корочки, а зелень добавить в самом конце.
🍽 1 порц.⏱ 10 мин🧂 6 ингр.
Блюдо ~230 г · 701 ккал · Б 26г · Ж 63г · У 4г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| колбаса копчёная | 100 | — | 400 | 13 | 36 | 2 |
| яйцо | 100 | — | 147 | 13 | 10 | 1 |
| растительное масло | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| лук зелёный | 10 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 0.5 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 230 | 701 | 26 | 63 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:01] Подготовьте все ингредиенты. Яйца вымойте. Зелёный лук тщательно вымойте и обсушите. Колбасу очистите от оболочки и нарежьте соломкой, кубиками или любым удобным способом.
- [0:01–0:03] На сковороде с антипригарным покрытием разогрейте растительное масло. Убавьте нагрев до умеренного и выложите колбасу. Жарьте с двух сторон до золотистой корочки.
- [0:03–0:04] Отодвиньте кусочки колбасы деревянной лопаткой так, чтобы освободить место для яиц. Аккуратно по одному разбейте яйца в подготовленную ёмкость.
- [0:04–0:05] Дождитесь, когда белок схватится, и слегка перемешайте его с ломтиками колбасы. Желтки лучше оставить целыми. Приправьте солью и чёрным молотым перцем по вкусу.
- [0:05–0:09] Готовьте яичницу на сковороде, не накрывая крышкой, пока белок полностью не приготовится. Желток может остаться немного жидким в центре.
- [0:09–0:10] Подавайте яичницу прямо на сковороде с ломтиками поджаренного хлеба, кусочками лаваша, румяными гренками или хлебцами. Украсьте рубленым зелёным луком.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.