
Порция ~194 г · 376 ккал · Б 2г · Ж 2г · У 91г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яблоко | 400 | — | 208 | 1 | 1 | 55 |
| сахар | 270 | — | 1045 | 0 | 0 | 270 |
| яйцо | 65 | — | 96 | 8 | 7 | 1 |
| ванильный сахар | 11 | — | 44 | 0 | 0 | 11 |
| агар-агар | 10 | — | 30 | 0 | 0 | 8 |
| сахарная пудра | 20 | — | 80 | 0 | 0 | 20 |
| На порцию | 194 | 376 | 2 | 2 | 91 |
Шаги
- [0:00–0:30] Разогрейте духовку до 180 °C. Разрежьте яблоки на 4 части, снимите кожуру и удалите семена.
- [0:30–1:00] Сложите яблоки в жаростойкую форму и запекайте в центре духовки в течение 30 мин.
- [1:00–1:10] Выньте яблоки из духовки, немного остудите и измельчите блендером до однородности. Для приготовления зефира потребуется 150 г яблочного пюре.
- [1:10–1:20] Переложите яблочное пюре в сотейник, добавьте агар-агар, всыпьте 200 г сахара и ванильный сахар, влейте 100 мл горячей воды и тщательно перемешайте.
- [1:20–1:24] Доведите массу до кипения и варите на медленном огне 3–4 мин.
- [1:24–1:29] Соедините белки с оставшимся сахаром и взбейте миксером в крепкую пену. Не переставая взбивать, добавьте к белкам горячее яблочное пюре.
- [1:29–1:34] Взбивайте на максимальной скорости миксера еще 5 мин. Масса должна посветлеть, а ее объем увеличиться примерно в 3–4 раза.
- [1:34–1:36] Застелите противень бумагой для выпечки.
- [1:36–1:45] Переложите зефирную массу в кондитерский мешок с насадкой «звезда» диаметром 10 мм и отсадите половинки зефира.
- [1:45–14:00] Оставьте зефир подсохнуть при комнатной температуре на 12–15 ч. За это время он стабилизируется.
- [14:00–14:05] Аккуратно снимите зефир с бумаги, склейте половинки, обваляйте в сахарной пудре и сложите в контейнер.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.