
Порция ~456 г · 152 ккал · Б 1г · Ж 0г · У 39г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| вода | 2500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| яблоко | 400 | — | 208 | 1 | 1 | 55 |
| груша | 400 | — | 168 | 2 | 1 | 44 |
| сахар-песок | 200 | — | 796 | 0 | 0 | 199 |
| лимон | 150 | 1 | 44 | 2 | 0 | 14 |
| На порцию | 456 | 152 | 1 | 0 | 39 |
Шаги
- [0:00–0:05] Тщательно вымыть лимон, обсушить. Снять тонкий слой цедры теркой. Выжать сок из лимона.
- [0:05–0:15] Очистить яблоки и груши от кожуры. Разрезать плоды на половинки и вырезать сердцевины с семенами. Нарезать мякоть ломтиками. Добавить лимонный сок и цедру, осторожно перемешать.
- [0:15–0:20] Кожуру яблок и груш переложить в кастрюлю, добавить воду. Поставить на средний огонь и варить 20 минут после закипания. Процедить отвар через марлю в чистую кастрюлю.
- [0:20–0:30] Отвар снова нагреть до кипения. Добавить сахар. Когда сахар растворится, варить 5 минут на небольшом огне. Затем добавить яблоки и груши с цедрой и лимонным соком.
- [0:30–0:33] Варить компот 3 минуты. Выключить огонь, закрыть кастрюлю крышкой. Дать остыть до теплого или холодного состояния. Разлить по стаканам и подать на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.