
Паста карбонара без сливок
Классическая паста карбонара с яйцами, сыром и грудинкой, без сливок. Подаётся сразу после смешивания, чтобы соус оставался нежным и не свернулся.
🍽 2 порц.⏱ 12 мин🧂 8 ингр.
Порция ~229 г · 927 ккал · Б 27г · Ж 68г · У 48г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| спагетти | 140 | — | 482 | 17 | 3 | 90 |
| грудинка сырокопченая | 100 | — | 518 | 9 | 53 | 0 |
| яйцо | 100 | 2 | 147 | 13 | 10 | 1 |
| сыр пармезан | 40 | — | 157 | 14 | 10 | 1 |
| оливковое масло | 60 | — | 530 | 0 | 60 | 0 |
| чеснок | 10 | 2 | 15 | 1 | 0 | 3 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 229 | 927 | 27 | 68 | 48 |
Шаги
- [0:00–0:03] В большой кастрюле вскипятите воду для пасты, посолите и опустите спагетти, не ломая их. Варите на одну минуту меньше, чем указано на упаковке, до состояния аль денте, 8–10 минут.
- [0:00–0:05] Пока варится паста, вымойте яйца, разбейте их в миску и хорошо взбейте венчиком. Приправьте солью и свежемолотым чёрным перцем. Пармезан натрите на мелкой тёрке.
- [0:03–0:05] Нарежьте грудинку небольшими тонкими ломтиками или маленькими кубиками. Чеснок очистите и раздавите плоской стороной ножа.
- [0:05–0:09] Разогрейте сковороду с оливковым маслом, выложите чеснок и грудинку. Обжарьте на среднем огне, помешивая, 3–4 минуты, до золотистых хрустящих корочек. Затем удалите чеснок из сковороды.
- [0:09–0:10] Поддерживая слабый огонь под сковородой с грудинкой, дождитесь готовности пасты. Переложите спагетти в сковороду щипцами или ложкой для спагетти. Если вместе с ними попадёт немного воды, это нормально. Перемешайте.
- [0:10–0:11] Смешайте большую часть сыра с яйцами, оставив небольшую горстку для посыпки. Снимите сковороду с огня и быстро влейте яично-сырную смесь. Приподнимая спагетти щипцами, быстро всё перемешайте, чтобы паста покрылась соусом. Яйца не должны сворачиваться.
- [0:11–0:12] Добавьте ещё пару ложек отвара из-под спагетти, чтобы паста оставалась влажной, глянцевой и шёлковистой. При необходимости слегка приправьте солью.
- [0:12–0:12] Сразу переложите пасту в сервировочные миски или тарелки, посыпьте оставшимся пармезаном и свежемолотым чёрным перцем. Подавайте немедленно.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.