
Индонезийские фаршированные перцы
Фаршированные перцы с оригинальной начинкой из говяжьего фарша, картофеля и острой пряной пасты. Блюдо сытное, ароматное и пикантное.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 40 мин🧂 14 ингр.
Второе блюдоАзиатская кухня
Порция ~406 г · 509 ккал · Б 21г · Ж 32г · У 37г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сладкий перец | 750 | 5 | 203 | 10 | 1 | 40 |
| перец чили красный острый | 210 | 6 | 84 | 4 | 1 | 19 |
| говяжий фарш | 400 | — | 1016 | 69 | 80 | 0 |
| картофель | 440 | 4 | 655 | 10 | 31 | 88 |
| перец чили птичий глаз | 8 | 3 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| лук-шалот | 360 | 3 | 259 | 9 | 0 | 61 |
| чеснок | 16 | 4 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| яйцо | 150 | 3 | 221 | 19 | 15 | 1 |
| кешью нежареный | 30 | — | 48 | 2 | 4 | 2 |
| растительное масло | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| семена кориандра | 3 | — | 9 | 0 | 1 | 2 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| растительное масло для фритюра | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| На порцию | 406 | 509 | 21 | 32 | 37 |
Шаги
- [0:00–0:10] Мелко нарежьте лук-шалот и чеснок. Порубите кешью. Сложите в ступку или блендер кешью, чеснок, лук-шалот и семена кориандра. Добавьте соль и измельчите в однородную пасту.
- [0:10–0:15] В воке или большой сковороде нагрейте 2 ст. ложки растительного масла и обжарьте пряную пасту на среднем огне, часто помешивая, 2 мин.
- [0:15–0:35] Одновременно в кастрюле сварите картофель до мягкости, слейте воду, растолките горячий картофель в грубое пюре.
- [0:35–0:50] Добавьте к пряной пасте мясной фарш, увеличьте огонь и обжаривайте, разбивая комки, пока весь фарш не изменит цвет. Снимите с огня, добавьте картофельное пюре и перемешайте. Остудите.
- [0:50–1:00] Мелко нарежьте перцы чили птичий глаз, удалив семена. Взбейте 1 яйцо и добавьте в мясо с картофелем вместе с нарезанным чили. Посолите и поперчите, перемешайте до однородности.
- [1:00–1:10] Разрежьте сладкие перцы пополам, вырежьте сердцевину с семенами, сохраняя плодоножку. Нафаршируйте обе половинки каждого перца. Острые перцы чили подготовьте аналогично и заполните начинкой.
- [1:10–1:35] Взбейте оставшиеся яйца и кисточкой смажьте начинку и края разрезанных перцев. Запеките перцы в духовке, разогретой до 190°C, 20–30 мин. Подавайте горячими.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.