NomPlanРецепты

Индейка в горшочке в духовке

Сочное мясо индейки с овощами, запечённое в отдельных горшочках в духовке. Сытное, ароматное, домашнее блюдо с гармоничным вкусом, идеальное для холодного времени года.

🍽 4 порц.1 ч приготовление🧂 12 ингр.
Второе блюдо
Порция ~679 г · 539 ккал · Б 27г · Ж 24г · У 58г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
филе индейки4003607664
картофель80011921956161
морковь200822119
лук репчатый200802019
перец сладкий красный200523010
чеснок204 зубчика27107
томатная паста254 ч. ложки21105
вода8000000
соль102 ч. ложки0000
масло сливочное402990330
перец чёрный молотый102 ч. ложки25106
травы прованские102 ч. ложки20212
На порцию679539272458

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте 4 небольших горшочка с крышками. Все ингредиенты вы будете делить на 4 равные части. Мясо индейки нарежьте небольшими кусочками и положите на дно горшочков.
  2. [0:05–0:15] Почистите картофель, морковь и лук. Помойте и обсушите. Нарежьте небольшими кубиками: картофель положите первым слоем на кусочки индейки, затем морковь и лук. Каждый слой слегка посолите, поперчите и добавьте сухие травы (тимьян, розмарин, майоран, базилик, петрушку). Если используете свежую зелень, мелко нашинкуйте и разложите по горшочкам.
  3. [0:15–0:25] Очистьте сладкий перец от семян и нарежьте, положите верхним слоем. Добавьте в каждый горшочек измельчённый зубчик чеснока. Смешайте воду с томатной пастой и аккуратно влейте в горшочки так, чтобы жидкость полностью покрывала содержимое. При необходимости добавьте ещё воды.
  4. [0:25–0:55] Закройте крышками и поставьте на противень. Убедитесь, что под ним разместиться второй противень для страховки. Запекайте в разогретой до 180°C духовке примерно 60 минут (время зависит от размера горшочков и величины нарезки).
  5. [0:55–1:00] За 5 минут до готовности добавьте немного сливочного масла, перемешайте, попробуйте и при необходимости досолите и доперчите. Подавайте горячим прямо в горшочках.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.