NomPlanРецепты
Индейка с сыром в духовке

Индейка с сыром в духовке

Сочное филе индейки, запечённое под сырной шапкой со сметаной и горчицей. Простое и быстое блюдо на ужин, получается мягким и румяным.

🍽 4 порц.10 мин подготовка + 45 мин приготовление🧂 8 ингр.
Второе блюдоЕвропейская кухня
Порция ~242 г · 422 ккал · Б 47г · Ж 24г · У 2г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
индейка700798154140
сыр12048529401
сметана1002063203
горчица201 ст. ложка12111
перец чёрный молотый2по вкусу5001
прованские травы2по вкусу4000
растительное масло201770200
соль5по вкусу0000
На порцию24242247242

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовьте все ингредиенты: филе индейки, сыр, сметану, горчицу, растительное масло, соль и специи. Также подготовьте пищевую плёнку, фольгу и форму для запекания.
  2. [0:10–0:15] Нарежьте филе грудки индейки поперёк волокон на 4 порционных куска. Заверните каждый кусок в плёнку и отбейте с двух сторон.
  3. [0:15–0:20] Посолите, поперчите и посыпьте отбитое филе приправой. Сверху смажьте тонким слоем горчицы.
  4. [0:20–0:25] Выстелите форму для запекания или противень фольгой и сделайте бортики, чтобы сок не вытекал. Смажьте фольгу растительным маслом и выложите филе в один слой.
  5. [0:25–0:30] Натрите сыр на средней тёрке в миску. Добавьте сметану и перемешайте.
  6. [0:30–0:35] Разделите сырную массу на 4 равные части, выложите на куски индейки и распределите лопаткой ровным слоем по поверхности мяса.
  7. [0:35–1:10] Разогрейте духовку до 200 °С. Поставьте форму на средний уровень и запекайте примерно 30‒35 минут до расплавления сыра и образования румяной корочки.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.