Имбирно-цитрусовый мёд
Витаминизированная заправка с имбирём и лимоном, идеальная для укрепления иммунитета. Хранится в холодильнике до одного месяца.
🍽 15 порц.⏱ 10 мин🧂 3 ингр.
Порция ~40 г · 19 ккал · Б 0г · Ж 0г · У 5г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| корень имбиря свежий | 100 | — | 41 | 0 | 0 | 11 |
| мёд натуральный | 300 | — | 180 | 0 | 0 | 51 |
| лимон | 200 | 2 | 58 | 2 | 1 | 19 |
| На порцию | 40 | 19 | 0 | 0 | 5 |
Шаги
- [0:00–0:05] Очистить имбирь от кожицы и нарезать на кусочки. Хорошо промыть лимоны, нарезать на кусочки вместе с шкуркой, удалить косточки.
- [0:05–0:08] Выложить имбирь и лимоны в блендер. Измельчить в кашицу.
- [0:08–0:10] Добавить мёд и перемешать.
- [0:10–0:12] Выложить в банку и хранить в холодильнике до 1 месяца.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.