NomPlanРецептыГотовые планы
Икра кабачковая на зиму

Икра кабачковая на зиму

Густая кабачковая икра для зимних заготовок — кабачки, помидоры, морковь и лук томятся долго до насыщенной консистенции. Закатывается в стерилизованные банки.

🍽 8 порц.2 ч🧂 11 ингр.
ЗаготовкаИкра овощная
Порция ~679 г · 411 ккал · Б 5г · Ж 20г · У 55г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
кабачок3000720189138
помидоры10001809239
морковь5002055148
лук репчатый5002006147
чеснок24436208
растительное масло150132601500
сахар15058100150
соль (не йодированная)801000
столовый уксус 9%145000
лавровый лист10331118
чёрный молотый перец25001
На порцию67941152055

Шаги

  1. [0:00–0:15] Подготовьте кабачки: срежьте кожицу овощечисткой, разрежьте плоды вдоль на половинки и ложкой удалите мягкую сердцевину с семенами. Выложите кабачки на противень, застеленный пергаментом.
  2. [0:15–0:35] Разогрейте духовку до 190 °C. Запекайте кабачки на среднем уровне 20 минут.
  3. [0:15–0:25] Параллельно с запеканием: очистите и нарежьте лук мелкими кубиками. Мелко порубите чеснок.
  4. [0:25–0:35] Помидоры очистите от кожицы: надрежьте крест-накрест, опустите в кипящую воду на 1 минуту, затем выложите на дуршлаг и охладите под проточной водой — кожица легко снимется.
  5. [0:35–0:45] Пробейте мякоть помидоров и запечённые кабачки блендером до состояния пюре. Перелейте в кастрюлю. Натрите морковь на мелкой тёрке. Добавьте в кастрюлю морковь, лук и чеснок.
  6. [0:45–1:30] Всыпьте сахар и соль. Поставьте на средний огонь. Влейте масло. Доведите до кипения, помешивая. Убавьте огонь до слабого, накройте крышкой и тушите 45 минут, периодически перемешивая.
  7. [1:30–1:40] Влейте уксус. Поперчите по вкусу. Положите лавровый лист. Тушите ещё 10 минут или дольше — икра должна загустеть. При желании пробейте погружным блендером до однородности и снова прокипятите.
  8. [1:40–1:50] Простерилизуйте банки и крышки любым удобным способом. Удалите лавровый лист из икры. Разлейте горячую икру по банкам, закатайте. Переверните банки на полотенце и дайте полностью остыть.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.