NomPlanРецепты
Икра из соленых огурцов и моркови

Икра из соленых огурцов и моркови

Быстрая закуска из соленых огурцов и моркови с томатной пастой. Пикантная, хрустящая и ароматная благодаря специям, подходит для бутербродов и гарниров.

🍽 4 порц.1 ч подготовка + 30 мин приготовление🧂 11 ингр.
Закуска
Порция ~173 г · 121 ккал · Б 2г · Ж 7г · У 13г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
огурец солёный30033106
морковь150621014
лук репчатый150602014
томатная паста4033208
чеснок122 зубчика16104
растительное масло28по вкусу2480280
сахар5по вкусу19005
паприка сладкая молотая2по вкусу6000
кориандр молотый2по вкусу6000
перец чёрный молотый1по вкусу3001
соль3по вкусу0000
На порцию1731212713

Шаги

  1. [0:00–0:10] Вымойте и очистите морковь, натрите на средней терке. Очистите репчатую луковицу и нарежьте очень мелкими кубиками или тонкими перьями. Мелко порубите чеснок ножом.
  2. [0:10–0:20] Натрите соленые огурцы на крупной или корейской терке. Откиньте на сито, позволяя стечь лишнему рассолу.
  3. [0:20–0:25] Разогрейте в сковороде примерно 2 ст. л. растительного масла. Пассеруйте лук на среднем огне в течение 3 минут.
  4. [0:25–0:35] Добавьте натёртую морковь, периодически помешивая, пассеруйте ещё 4–5 минут.
  5. [0:35–0:45] Добавьте измельченные соленые огурцы и периодически помешивая, тушите их в течение 10 минут на небольшом огне до выпаривания жидкости.
  6. [0:45–0:50] Добавьте томатную пасту и тщательно перемешайте. Приправьте паприкой, кориандром, солью, свежемолотым перцем и сбалансируйте сахаром. Готовьте на небольшом огне буквально 2 минуты.
  7. [0:50–0:52] Добавьте измельченный чеснок и тщательно перемешайте. Прогрейте 1 минуту. При желании охладите в холодильнике в течение 1 часа перед подачей с кусочками хлеба.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.