NomPlanРецептыГотовые планы
Икра из помидоров на зиму

Икра из помидоров на зиму

Густая и вкусная икра из помидоров, перца и лука для консервирования. Менее популярная, чем икра баклажанная или кабачковая, но дающая им фору по вкусовым качествам.

🍽 3 порц.25 ч🧂 8 ингр.
Икра овощная
Порция ~1581 г · 977 ккал · Б 15г · Ж 69г · У 80г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
помидор200036018478
перец сладкий зелёный150030014344
лук репчатый100040011193
чеснок812103
масло растительное200176802000
сахар20770020
перец черный молотый513102
соль10
На порцию1581977156980

Шаги

  1. [0:00–0:30] Подготовьте банки и крышки. Тщательно вымойте их с пищевой содой и ополосните. Простерилизуйте в духовке, нагретой до 120 °C, или над паром. Дайте полностью обсохнуть.
  2. [0:30–1:00] Помидоры вымойте и обсушите. Удалите основания плодоножек. Сладкий зелёный перец вымойте, разрежьте пополам, удалите семена и перегородки.
  3. [1:00–1:20] Репчатый лук и чеснок очистите. Мелко нарежьте и сложите в большую миску. Помидоры и сладкий перец нарежьте маленькими кубиками. Разложите по отдельным мискам.
  4. [1:20–1:30] В большой кастрюле с толстым дном нагрейте растительное масло. Выложите в него лук с чесноком и жарьте на среднем огне, постоянно помешивая, 10 минут.
  5. [1:30–1:40] Добавьте помидоры и тушите 10 минут на среднем огне.
  6. [1:40–2:20] Добавьте к помидорам, луку и чесноку подготовленный сладкий зелёный перец. Всыпьте сахар, посолите и поперчите. Тушите на слабом огне около 40 минут, периодически помешивая.
  7. [2:20–2:30] Разложите икру из помидоров по подготовленным банкам и укупорьте крышками. Переверните на полотенце, укутайте толстым пледом и дайте полностью остыть в таком виде.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.