
Икра грибная с помидорами
Вкусная грибная закуска, которую можно подавать холодной или горячей как дополнение к мясу, картофелю, рису или макаронам. Подходит и для заготовки на зиму.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 10 мин🧂 8 ингр.
Порция ~352 г · 246 ккал · Б 7г · Ж 15г · У 23г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| грибы лесные | 1000 | — | 330 | 26 | 7 | 39 |
| помидор | 600 | — | 108 | 5 | 1 | 23 |
| лук репчатый | 400 | — | 288 | 10 | 0 | 67 |
| чеснок | 20 | 4 | 30 | 1 | 0 | 7 |
| растительное масло | 80 | — | 707 | 0 | 80 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| перец душистый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 352 | 246 | 7 | 15 | 23 |
Шаги
- [0:00–0:05] Переберите лесные грибы: удалите мусор, проверьте, чтобы не было червивых мест и насекомых. Если грибы разных видов, обработайте их по особенностям каждого вида — одни поскоблите, у других снимите кожицу со шляпок.
- [0:05–0:35] Замочите грибы на полчаса в большой ёмкости с водой, чтобы отслоились остатки мусора и земли, а случайные букашки всплыли. Затем промойте грибы проточной водой.
- [0:35–0:55] Нарежьте грибы достаточно крупными кусочками, выложите в кастрюлю, залейте кипятком, доведите до кипения, посолите и варите на слабом огне 10–20 минут, регулярно снимая пену.
- [0:55–1:00] Тем временем очистите лук и нарежьте его очень мелкими кубиками. Зубчики чеснока тоже измельчите ножом — лучше не пользоваться прессом.
- [1:00–1:10] Очистите помидоры от кожицы традиционным способом: сделайте на кожице надрезы, опустите помидоры в кипяток, затем обдайте очень холодной водой. Снимите кожицу и удалите плодоножки.
- [1:10–1:15] Мелко нарежьте очищенные помидоры и выложите в миску вместе с выделившимся соком. Проваренные грибы откиньте на дуршлаг, дайте стечь всей жидкости, немного остудите и затем измельчите ножом.
- [1:15–1:20] Разогрейте глубокую сковороду или сотейник, влейте растительное масло, выложите лук и обжаривайте до аппетитного золотистого цвета в течение 5 минут.
- [1:20–1:28] Добавьте чеснок, перемешайте. Через полминуты выложите грибы. Жарьте на небольшом огне, периодически помешивая, в течение 7–10 минут.
- [1:28–1:40] Добавьте помидоры. Прибавьте огонь и готовьте грибную икру с помидорами до выпаривания жидкости — около 10–15 минут. Приправьте по вкусу солью, чёрным и душистым перцем.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.