
Порция ~210 г · 575 ккал · Б 26г · Ж 32г · У 46г
Тесто· 420 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 250 | — | 855 | 23 | 3 | 187 |
| вода | 150 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 70 | 168 | 4 | 3 | 31 |
Шаги
- [0:00–0:10] Просейте муку в миску, добавьте соль и сделайте в горке углубление. Влейте воду и растительное масло.
- [0:10–0:20] Замесите однородное тесто миксером (оно будет мягким и липким).
- [0:20–0:50] Накройте миску пленкой и дайте тесту отдохнуть 30 минут, чтобы развилась клейковина.
Начинка· 767 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| брынза | 350 | — | 1372 | 125 | 90 | 11 |
| картофель | 350 | — | 521 | 8 | 25 | 70 |
| зелень (петрушка, укроп, кинза) | 60 | — | 22 | 2 | 1 | 4 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 128 | 320 | 23 | 19 | 14 |
Шаги
- [0:20–0:40] Картофель вымойте, очистите, нарежьте кусочками среднего размера и залейте водой (без соли). Отварите 20–25 минут до готовности.
- [0:35–0:45] Зелень промойте, обсушите и мелко нарубите, выбросив грубые стебельки.
- [0:40–0:50] Мягкую брынзу раскрошите вилкой (или натрите на тёрке, если плотная).
- [0:50–1:00] Слейте воду с готового картофеля и растолките его в пюре. Добавьте горячий картофель в брынзу и хорошо перемешайте (можно блендером).
- [1:00–1:10] Добавьте рубленую зелень, приправьте чёрным перцем, вымешайте до однородности и попробуйте — подсолите, если нужно.
Формирование и выпечка· 70 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| масло сливочное | 70 | — | 524 | 0 | 58 | 1 |
| На порцию | 12 | 87 | 0 | 10 | 0 |
Шаги
- [1:10–1:25] Отдохнувшее тесто выложите на присыпанную мукой поверхность, легонько вымесите и разделите на 6 равных частей (по ~70 г каждая). Скатайте шарики и держите под пленкой.
- [1:25–1:30] Разделите остывшую начинку на 6 частей (по ~125 г) и скатайте в шары.
- [1:30–1:50] Раскатайте шарик теста в небольшую лепёшку, положите в центр шарик начинки, поднимите края и крепко защипните над шариком так, чтобы он весь был закрыт тестом.
- [1:50–2:00] Аккуратно приплюсните шар ладонями с одной стороны, переверните, припылите мукой и приплюсните ещё немного (до 10–12 см).
- [2:00–2:20] Отложите заготовку отдохнуть и повторите со следующей. Когда все готовы, припудрив мукой, раскатайте первый хычин скалкой в тонкий пласт диаметром 22–24 см.
- [2:20–3:30] Выпекайте на сухой сковороде на средне-сильном огне: когда подрумянится снизу, переверните. Хычин вздуется — проткните серединку ножом, чтобы вышел воздух. Выкладывайте готовые хычины стопочкой на блюдо, щедро смазывая каждый сливочным маслом. Подавайте горячими.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.