NomPlanРецепты
Холодный суп из щавеля с яйцом

Холодный суп из щавеля с яйцом

Необычный холодный суп с двумя основами: картофельным супом-пюре и нежным щавелевым кремом. Подаётся с перепелиными яйцами и получается лёгким, свежим и оригинальным.

🍽 4 порц.30 мин приготовление🧂 10 ингр.
СупХолодный суп
Порция ~512 г · 456 ккал · Б 8г · Ж 35г · У 30г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Суп-пюре· 1759 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
яйцо перепелиное12019016131
лук порей2001223128
масло сливочное302240250
картофель40059692880
вода10000000
соль50000
перец чёрный молотый410003
На порцию44028571728

Шаги

  1. [0:00–0:05] Сварите перепелиные яйца: положите их в кастрюлю, залейте холодной водой, доведите до кипения и варите 5 минут. Затем охладите под проточной водой.
  2. [0:05–0:10] Тщательно промойте стебли лука-порея и мелко нарежьте. В кастрюле с толстыми стенками растопите сливочное масло, положите лук-порей и томите до золотистого цвета на слабом огне 5 минут.
  3. [0:10–0:15] Вымойте, очистите и нарежьте маленькими кубиками картофель. Добавьте его к луку-порею и, помешивая, жарьте на среднем огне 5 минут.
  4. [0:15–0:30] Влейте горячий бульон или воду, доведите до кипения и варите на слабом огне 20 минут. Снимите с огня, пробейте блендером до однородной массы, затем посолите и поперчите.

Щавелевый крем· 287 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
щавель15033204
масло оливковое343010340
сливки1033502373
На порцию721711182

Шаги

  1. [0:15–0:20] В отдельной кастрюле доведите до кипения воду и опустите в неё щавель. Варите 30 секунд, затем сразу переложите в ледяную воду на 1 минуту.
  2. [0:20–0:25] Откиньте щавель на дуршлаг и дайте стечь воде. Переложите зелень в чашу блендера, добавьте оливковое масло и сливки, затем пробейте до однородного крема. Посолите по вкусу.

Подача· сборка

Шаги

  1. [0:25–0:30] Разлейте картофельный суп-пюре по порционным тарелкам, в центр каждой положите несколько ложек щавелевого крема.
  2. [0:25–0:30] Очистите перепелиные яйца и разрежьте их на половинки. Разложите по тарелкам и подайте суп на стол.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.