
Холодный борщ со свеклой
Освежающий летний суп со свеклой, картофелем и свежей зеленью. Идеален для жаркого дня.
🍽 8 порц.⏱ 3 ч🧂 9 ингр.
Порция ~436 г · 115 ккал · Б 3г · Ж 5г · У 15г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо куриное | 100 | — | 141 | 10 | 9 | 4 |
| свекла | 250 | — | 108 | 4 | 1 | 22 |
| вода | 2500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| уксус яблочный 3% | 20 | — | 9 | 0 | 0 | 2 |
| картофель | 400 | — | 596 | 9 | 28 | 80 |
| огурец свежий | 100 | — | 15 | 1 | 0 | 4 |
| зелёный лук | 60 | — | 19 | 1 | 0 | 4 |
| укроп | 60 | — | 26 | 2 | 1 | 4 |
| чёрный перец молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 436 | 115 | 3 | 5 | 15 |
Шаги
- [0:00–0:15] Яйца поместите в ковшик и залейте холодной водой. Поставьте на плиту, доведите до кипения и варите 10–12 минут. Слейте горячую воду, охладите яйца под холодной водой.
- [0:15–1:00] Свеклу тщательно вымойте щеткой. Один клубень очистите и разрежьте на четвертинки. Положите в кастрюлю, залейте 2 л холодной питьевой воды и добавьте уксус. Доведите до кипения и варите на слабом огне 30–40 минут до полной готовности.
- [1:00–1:15] Готовую свеклу выложите на тарелку и дайте немного остыть. Нарежьте соломкой. Отвар процедите через сито. Добавьте нарезанную свеклу в отвар и охладите.
- [1:15–2:00] Оставшуюся свеклу заверните в фольгу и запеките в разогретой до 180°C духовке в течение 40 минут. Обдайте готовую свеклу холодной водой и дайте остыть. Нарежьте соломкой и переложите в уже охлажденный свекольный отвар из холодильника.
- [2:00–2:15] Картофель вымойте, очистите и нарежьте ломтиками. Сложите в отдельную кастрюлю. Влейте оставшуюся холодную питьевую воду (500 г), доведите до кипения и сильно посолите. Варите, прикрыв крышкой, 15 минут до готовности.
- [2:15–3:00] Снимите кастрюлю с картофелем с огня и дайте ему остыть при комнатной температуре вместе с отваром. Затем закройте крышкой и уберите в холодильник.
- [3:00–3:15] Охлажденные яйца очистите и нарежьте кубиками. Огурцы вымойте, очистите и нарежьте кубиками. Зелёный лук и укроп вымойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарубите.
- [3:15–3:30] Картофельный отвар с картофелем соедините со свекольным отваром и свеклой. Добавьте подготовленные огурцы, яйца, зелёный лук и укроп. Немного посолите и поперчите. Уберите в холодильник на 1 час перед подачей.
- [3:30–3:45] Холодный борщ разлейте по порционным тарелкам. В каждую чашу добавьте сметану по вкусу. Украсьте листочками свежей зелени и подайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.