
Холодец из куриных лапок
Насыщенный куриный холодец без желатина: он хорошо застывает благодаря большому количеству костей. Блюдо получается доступным по ингредиентам и подходит для праздничной подачи.
🍽 8 порц.⏱ 7 ч🧂 10 ингр.
Порция ~1044 г · 600 ккал · Б 60г · Ж 35г · У 11г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриные лапки | 2000 | — | 3180 | 316 | 206 | 16 |
| куриные бедра | 800 | — | 1296 | 152 | 76 | 0 |
| вода | 5000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лук репчатый | 150 | — | 108 | 4 | 0 | 25 |
| морковь | 350 | — | 144 | 3 | 1 | 34 |
| лавровый лист | 4 | — | 13 | 0 | 0 | 2 |
| перец чёрный горошек | 4 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| перец душистый горошек | 4 | — | 11 | 0 | 0 | 3 |
| чеснок | 24 | — | 36 | 2 | 0 | 8 |
| соль | 15 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 1044 | 600 | 60 | 35 | 11 |
Шаги
- [0:00–0:03] Подготовьте куриные лапки: вымойте их, отрежьте когти, сложите в большую ёмкость и залейте кипящей водой.
- [0:03–0:06] Оставьте на 3 минуты, затем слейте воду и очистите лапки от верхнего слоя тонкой кожи.
- [0:06–0:10] Ещё раз промойте куриные лапки и сложите их в кастрюлю вместе с куриными бедрами.
- [0:10–0:20] Залейте холодной питьевой водой и на сильном огне доведите до кипения. Снимите шумовкой пену.
- [0:20–4:20] Очистите лук и морковь, крупно нарежьте и добавьте в кастрюлю вместе с лавровым листом и перцем горошком. Немного посолите и варите на слабом огне без крышки около 4 часов.
- [4:20–4:35] Процедите бульон через мелкое сито, выстланное марлей. Дайте курице немного остыть, отделите мякоть от кости и кожи и порубите ножом.
- [4:35–4:45] Очистите чеснок, пропустите через пресс и добавьте к куриной мякоти. Перемешайте и разложите по порционным глубоким мискам.
- [4:45–5:00] Попробуйте бульон и, при необходимости, немного посолите. Залейте им куриную мякоть в мисках.
- [5:00–7:00] Дайте полностью остыть, затем переставьте в холодильник примерно на 2–3 часа.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.