
Холодец из курицы и индейки
Нежный и нежирный холодец из двух видов птицы, который понравится как сторонникам традиционной застольной классики, так и тем, кто придерживается правильного питания.
🍽 5 порц.⏱ 4 ч 20 мин🧂 12 ингр.
Порция ~1384 г · 638 ккал · Б 110г · Ж 18г · У 10г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица | 1500 | — | 1785 | 321 | 47 | 0 |
| вода | 4000 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| индейка (голень) | 1000 | — | 1200 | 220 | 40 | 10 |
| морковь | 100 | — | 41 | 1 | 0 | 10 |
| петрушка (корень) | 60 | — | 31 | 1 | 0 | 6 |
| сельдерей (корень) | 150 | — | 48 | 2 | 0 | 10 |
| лук репчатый | 85 | — | 34 | 1 | 0 | 8 |
| лавровый лист | 2 | 2 | 6 | 0 | 0 | 2 |
| перец чёрный горошек | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| желатин пищевой | 5 | — | 18 | 4 | 0 | 0 |
| чеснок | 10 | — | 15 | 1 | 0 | 3 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 1384 | 638 | 110 | 18 | 10 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте ингредиенты. Вымойте тушку курицы и голень индейки, поместите в кастрюлю.
- [0:05–0:10] Залейте питьевой водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения.
- [0:10–0:20] Снимите шумовкой пену. Уменьшите огонь до минимума и варите бульон без крышки 2 часа при едва заметном кипении.
- [0:20–0:25] Очистите морковь, коренья петрушки и сельдерея, вымойте их. Луковицу, не очищая, тщательно вымойте. Посолите бульон по вкусу.
- [0:25–0:30] Положите подготовленные овощи, лавровый лист и перец горошком в кипящий бульон.
- [0:30–2:30] Варите на минимальном огне ещё 2 часа.
- [2:30–2:35] Залейте желатин 100 мл воды и оставьте на 15 минут для набухания.
- [2:35–2:40] Процедите бульон через мелкое сито в отдельную емкость. Отделите мякоть индейки и курицы от костей, мелко нарежьте.
- [2:40–2:50] Очистите и очень мелко порубите чеснок. Добавьте в бульон и перемешайте. Слегка отожмите желатин, положите в бульон и перемешивайте до полного растворения.
- [2:50–3:00] Разложите мякоть курицы и индейки по формочкам, залейте бульоном и дайте остыть. Уберите в холодильник не менее чем на 4 часа. Перед подачей украсьте по желанию.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.