NomPlanРецепты
Хе из щуки с уксусом

Хе из щуки с уксусом

Острая маринованная закуска из сырой щуки с овощами, уксусом и соевым соусом. Рыбу сначала выдерживают в лимонной воде, затем маринуют с чесноком, луком, морковью и специями.

🍽 6 порц.12 ч подготовка + 30 мин приготовление🧂 13 ингр.
ЗакускаСупКорейская кухня
Порция ~470 г · 690 ккал · Б 54г · Ж 36г · У 36г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
щука15003257308164124
лимон7020107
вода2000000
чеснок1520105
уксус столовый 9%6019000
лук репчатый5002006147
морковь3001233129
острый перец4016104
растительное масло504420500
кориандр молотый26000
соевый соус6032503
соль180000
чёрный молотый перец2.36002
На порцию470690543636

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подготовьте щуку: почистите чешую, тщательно вымойте рыбу, отрежьте голову, хвост и плавники, сделайте надрез на брюшке, выпотрошите и промойте щуку изнутри.
  2. [0:10–0:20] Сделайте надрез на спинке вдоль хребта, отделите филе от костей, удаляя крупные косточки, снимите кожу. Нарежьте филе небольшими ломтиками и сложите в большую миску.
  3. [0:20–4:20] Вымойте лимон, разрежьте пополам, отожмите сок и смешайте его с питьевой водой. Залейте нарезанное филе щуки и оставьте на 4 часа. Затем выложите рыбу на бумажные полотенца, дайте обсохнуть и переложите в большую миску.
  4. [4:20–10:20] Очистите и порубите чеснок. Добавьте его к щуке, влейте столовый уксус и перемешайте, чтобы маринад равномерно распределился между кусочками рыбы. Закройте миску и уберите в холодильник на 6 часов.
  5. [10:20–10:30] Очистите лук и нарежьте полукольцами. Очистите, вымойте и натрите морковь на крупной терке. Острый перец порубите; семена можно удалить или оставить по вашему усмотрению.
  6. [10:30–15:30] В сковороде нагрейте растительное масло. Выложите в него лук с морковью и, помешивая, подрумяньте на среднем огне 5 минут. Добавьте кориандр, перемешайте и прогрейте в течение минуты. Снимите с огня и дайте остыть.
  7. [15:30–21:30] Остывшие овощи добавьте к щуке с чесноком в уксусе. Посолите, поперчите, влейте соевый соус и перемешайте. Оставьте мариноваться в холодильнике еще на 6 часов.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.