
Порция ~493 г · 943 ккал · Б 99г · Ж 48г · У 23г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говяжья нога | 2000 | — | 4594 | 514 | 267 | 0 |
| говяжий рубец | 500 | — | 470 | 59 | 20 | 10 |
| лук репчатый | 150 | 2 | 60 | 2 | 0 | 14 |
| черный перец горошек | 4 | — | 10 | 0 | 0 | 3 |
| соль | 25 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чеснок | 30 | — | 45 | 2 | 0 | 10 |
| лаваш армянский | 200 | — | 472 | 16 | 1 | 100 |
| зелень | 20 | — | 7 | 1 | 0 | 1 |
| уксус белый винный | 30 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 493 | 943 | 99 | 48 | 23 |
Шаги
- [0:00–0:10] На ножках подрежьте сухожилия. Рубец разрежьте на 4–5 кусков. Положите рубец и ножки в разные кастрюли, залейте холодной водой и на среднем огне доведите до кипения. Ножки варите 20 минут, выньте, отвар слейте. Обдайте ножки кипятком.
- [0:10–0:20] С рубца после закипания снимите пену, положите целую неочищенную луковицу и черный перец. Варите на медленном огне 2,5 часа.
- [0:20–8:20] Положите ножки в очень большую кастрюлю, залейте 5 л холодной воды, поставьте на небольшой огонь. Доведите до кипения, сразу же уменьшите нагрев до минимума, снимите пену. Положите целую неочищенную луковицу, добавьте 1 ст. л. соли. Варите, не давая бульону кипеть (максимум один-два «булька»), 8 часов. Если бульон начнет сильно кипеть или испаряться, добавляйте время от времени по 1 стакану холодной воды. Но не больше 3 стаканов в сумме.
- [2:30–8:20] Рубец, который варился 2,5 ч, выньте, промойте кипятком, отвар вылейте. Добавьте рубец в кастрюлю с ножками и продолжайте варить суп еще 5,5 часов.
- [8:20–8:30] Выньте ножки и куски рубца из готового хаша, бульон процедите. С ножек снимите мясо, разберите на кусочки. Рубец нарежьте небольшими ромбами.
- [8:30–8:45] Лаваш разрежьте на небольшие куски и подсушите в тостере или под грилем. Бульон доведите до кипения. Зелень мелко нарежьте. Чеснок со щепоткой соли разотрите в ступке в пасту. Поставьте на стол лаваш, мисочки с чесноком, соль, уксус и зелень. Разложите по тарелкам немного мяса, залейте кипящим бульоном и сразу же подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.