NomPlanРецептыГотовые планы
Харчо из грудинки

Харчо из грудинки

Традиционный грузинский суп из говяжьей грудинки с грецкими орехами, рисом и ткемали. Насыщенный, ароматный бульон со специями и свежей зеленью.

🍽 4 порц.2 ч 50 мин🧂 22 ингр.
СупХарчоГрузинская кухня
Порция ~1451 г · 1356 ккал · Б 72г · Ж 102г · У 38г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Говяжий бульон· 4625 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
вода30000000
говяжья грудинка150034952452700
лук репчатый1201481011
перец черный265001
лавровый лист339002
На порцию115688962684

Шаги

  1. [0:00–0:10] Опустить грудинку в кастрюлю с холодной водой и поставить на средний огонь. Дождаться закипания воды и снять всю пену (на это уйдет около 5 минут).
  2. [0:10–0:15] Убавить огонь до самого слабого. Положить лавровый лист, одну неочищенную, но тщательно вымытую луковицу и перец горошком.
  3. [0:15–2:15] Варить, прикрыв крышкой кастрюлю на треть, 2 часа.
  4. [2:15–2:25] Процедить бульон в другую, чистую кастрюлю. Отделить мясо от кости и нарезать кусочками среднего размера.

Ореховая паста· 216 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
грецкий орех150981239821
кориандр молотый824111
хмели-сунели2462436
корица25002
перец красный острый83001
чеснок2436208
На порцию542787259

Шаги

  1. [0:00–0:05] Слегка обжарить грецкие орехи на сковороде без жира. Дать остыть.
  2. [0:05–0:10] Пересыпать в чашу блендера. Добавить кориандр, хмели-сунели, корицу и острый перец. Очистить чеснок, переложить к орехам и пряностям. Измельчить в пульсовом режиме.

Основа супа· 961 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
лук репчатый150602014
сельдерей20028106
растительное масло343010340
томаты консервированные рубленые400683116
рис белый702525056
ткемали4528006
кинза256101
петрушка155001
базилик свежий153100
соль50000
перец черный молотый25001
На порцию2401893925

Шаги

  1. [0:00–0:10] Натереть сельдерей на крупной терке. Лук порубить. Обжарить овощи на растительном масле 5 минут. Добавить измельченные орехи с пряностями. Жарить 3 минуты на небольшом огне.
  2. [0:10–0:20] Добавить консервированные помидоры. Посолить по вкусу. Тушить на слабом огне 10 минут. Снять с плиты.
  3. [0:20–0:25] Всю пряную зелень измельчить, отделив предварительно грубые стебли. Промыть рис.
  4. [0:25–0:30] Поставить процеженный бульон на сильный огонь. После того как он закипит, посолить его немного и добавить рис. Варить 5 минут.
  5. [0:30–0:45] Выложить в бульон ореховую массу. Варить 15 минут на минимальном огне.
  6. [0:45–0:55] Добавить тушеные овощи, ткемали, вареное мясо и всю зелень. Посолить и поперчить. Довести до кипения.
  7. [0:55–1:10] Снять с плиты и закрыть крышкой. Через 15 минут суп харчо готов к подаче.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.