
Порция ~349 г · 666 ккал · Б 37г · Ж 43г · У 30г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говяжья грудинка | 2000 | — | 4660 | 326 | 360 | 0 |
| консервированные помидоры | 400 | — | 80 | 3 | 0 | 18 |
| рис белый | 250 | — | 900 | 17 | 2 | 198 |
| лук репчатый | 300 | — | 120 | 3 | 0 | 28 |
| лук-порей белая часть | 50 | — | 18 | 1 | 0 | 4 |
| кинза | 75 | — | 17 | 2 | 0 | 3 |
| сельдерей | 50 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| петрушка | 50 | — | 18 | 2 | 0 | 3 |
| чеснок | 30 | — | 45 | 2 | 0 | 10 |
| томатная паста | 70 | — | 57 | 3 | 0 | 13 |
| аджика | 50 | — | 30 | 1 | 2 | 3 |
| растительное масло рафинированное | 50 | — | 450 | 0 | 50 | 0 |
| соус ткемали | 35 | — | 15 | 1 | 0 | 3 |
| стручковый перец острый | 25 | — | 10 | 1 | 0 | 2 |
| хмели-сунели | 20 | — | 52 | 3 | 2 | 5 |
| уцхо-сунели | 10 | — | 19 | 1 | 0 | 4 |
| кориандр молотый | 7 | — | 21 | 1 | 1 | 1 |
| соль сванская | 20 | — | 143 | 1 | 15 | 0 |
| На порцию | 349 | 666 | 37 | 43 | 30 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разрежьте говяжью грудинку на небольшие куски. Залейте в большой кастрюле пятью литрами холодной воды, доведите до кипения и снимайте пену, пока она не перестанет образовываться.
- [0:05–2:05] Варите бульон на медленном огне 2 часа.
- [–] Очистите репчатый лук и нашинкуйте маленькими кубиками. Острый стручковый перец очистите от семян и мелко нарежьте. Рис хорошо промойте, откиньте на сито и дайте обсохнуть.
- [2:05–2:10] Разогрейте в сковороде растительное масло и пассеруйте лук до мягкости и золотистого цвета в течение 5 минут, помешивая. Добавьте острый перец, прогрейте 2 минуты. Добавьте консервированные помидоры, готовьте 10 минут.
- [2:10–2:25] Выложите лук с помидорами в кастрюлю с бульоном. Добавьте томатную пасту, хорошо перемешайте и немного проварите. Приправьте солью, добавьте хмели-сунели, уцхо-сунели, молотый кориандр и соус ткемали. Варите 10 минут.
- [–] Тщательно промойте, обсушите и нарежьте зелень кинзы, сельдерея и петрушки. Нарежьте тонкими колечками белую часть лука-порея. Чеснок раздавите плоской стороной лезвия ножа, очистите и мелко порубите.
- [2:25–2:35] Добавьте в суп аджику, хорошо перемешайте. Затем выложите рис, проварите 10 минут. Добавьте измельченный чеснок и нарубленную зелень.
- [2:35–3:00] Варите харчо до готовности риса (примерно 25 минут). Дайте супу постоять под крышкой 15 минут и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.