NomPlanРецепты
Харчо без картошки

Харчо без картошки

Сытный суп харчо с бараниным бульоном, телятиной, рисом и томатной заправкой. Картофель в этом варианте не используется, а вкус дополняют чеснок, кинза и специи.

🍽 4 порц.1 ч 30 мин приготовление🧂 11 ингр.
СупХарчоГрузинская кухня
Порция ~622 г · 555 ккал · Б 27г · Ж 23г · У 61г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
рис200720131159
луковица1201 шт.17104
растительное масло504420500
томаты в собственном соку25060319
лавровый лист11 шт.3001
кориандр и хмели-сунели39012
чеснок205 зубчиков27107
бульон из баранины1500495311659
телятина30043258200
кинза402–3 веточки9102
соль, черный перец5по вкусу6002
На порцию622555272361

Шаги

  1. [0:00–0:10] Рис отварите в подсоленной воде до полуготовности, примерно 10 минут после закипания, затем откиньте на сито и оставьте до использования.
  2. [0:10–0:15] Лук очистите и мелко порубите. В кастрюле с толстым дном нагрейте растительное масло, выложите лук и, помешивая, подрумяньте в течение 5 минут.
  3. [0:15–0:23] Добавьте рубленые томаты вместе с соком и доведите до кипения. Добавьте рис, тушите 5 минут. Затем положите лавровый лист, кориандр и хмели-сунели и тушите еще 3 минуты.
  4. [0:23–0:28] Бульон доведите до кипения в ковшике. Телячину некрупно нарежьте. Чеснок очистите и пропустите через пресс или мелко порубите.
  5. [0:28–0:33] Добавьте чеснок в кастрюлю к овощам с рисом, перемешайте. Влейте горячий бульон, положите телятину и доведите до кипения. Попробуйте и, если нужно, посолите и поперчите харчо. Закройте и оставьте на горячей выключенной плите на 5 минут.
  6. [0:33–0:90] Кинзу вымойте, хорошо обсушите и мелко нарежьте. Разлейте харчо по порционным тарелкам, посыпьте кинзой и подайте на стол. Отдельно можно предложить аджику.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.