NomPlanРецепты
Хапама, фаршированная тыква

Хапама, фаршированная тыква

Праздничная армянская тыква, фаршированная сладким рисом с изюмом и орехами. Блюдо получается ароматным, ярким и очень нарядным.

🍽 8 порц.3 ч приготовление🧂 10 ингр.
Второе блюдоКавказская кухня
Порция ~320 г · 286 ккал · Б 4г · Ж 17г · У 33г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
тыква2000520202130
лук репчатый8032107
изюм темный1002993079
грецкий орех503278337
рис белый501803040
масло сливочное1007481831
масло топлёное201780200
корица37002
соль100000
вода1500000
На порцию32028641733

Шаги

  1. [0:00–0:10] У тыквы срежьте верхнюю треть и с помощью ножа и острой ложки удалите всю мякоть с семенами так, чтобы остались стенки толщиной примерно 1,5 см.
  2. [0:10–0:15] Для начинки мелко нарежьте лук и обжарьте его на среднем огне в топлёном масле 3 мин. Добавьте рис и жарьте до золотистого цвета.
  3. [0:15–0:25] Изюм замочите в кипятке на 10 мин, затем откиньте на сито. Грецкие орехи измельчите. Из мякоти тыквы удалите семена, мякоть мелко нарежьте, добавьте обжаренный лук с рисом, изюм, орехи, соль и корицу, затем хорошо перемешайте.
  4. [0:25–3:00] Наполните тыкву начинкой, влейте 150 мл воды, накройте срезанной верхушкой, положите на смазанный жиром противень и запекайте в разогретой до 170 °С духовке до мягкости, примерно 2 ч.
  5. [3:00–3:00] Полейте готовое блюдо растопленным маслом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.