
Халва классическая из семечек подсолнуха
Традиционная домашняя халва из обжаренных семечек подсолнечника со взбитым сахарным сиропом и яичным белком. Получается хрустящей и легко тающей во рту.
🍽 8 порц.⏱ 12 ч подготовка + 1 ч приготовление🧂 3 ингр.
Порция ~79 г · 393 ккал · Б 11г · Ж 26г · У 35г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| семечки подсолнечника обжаренные | 400 | — | 2336 | 83 | 206 | 80 |
| сахар-песок | 200 | — | 796 | 0 | 0 | 199 |
| яйцо (белок) | 30 | — | 14 | 3 | 0 | 0 |
| На порцию | 79 | 393 | 11 | 26 | 35 |
Шаги
- [0:00–0:05] Поставьте на средний огонь большую сковороду с толстым дном и обжарьте семечки, часто помешивая, чтобы появился приятный аромат, примерно 2 мин.
- [0:05–0:10] Горячие семечки переложите в комбайн или блендер и измельчите в более или менее гладкую пасту. Выложите пасту в миску.
- [0:10–0:15] Миксером взбейте яичный белок с 1 ч. л. сахара в пышную пену.
- [0:15–0:25] Оставшийся сахар насыпьте в кастрюлю с толстым дном, предварительно сбрызнув дно водой. Варите на среднем огне, покачивая кастрюлю и не давая сахару подгорать или менять цвет, до температуры 118–120 °С, примерно 8 мин.
- [0:25–0:35] Снова возьмите в руки миксер и продолжайте взбивать белок, умеренно тонкой струйкой вливая в него горячий сироп.
- [0:35–0:45] Взбивайте, пока белковая масса не перестанет падать с венчика. В 3–4 приема добавьте взбитую белковую массу к подсолнечной пасте, аккуратно перемешивая лопаточкой снизу вверх.
- [0:45–1:00] Застелите форму бумагой для выпечки или пленкой, выложите в нее халву и разровняйте. Поставьте в прохладное место до полного застывания и подсыхания, на 12–24 ч.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.