
Густой суп «Паприка»
Сытный мясной суп с овощами, который соединяет в себе черты первого и второго блюда. Получается густым и может заменить полноценный обед.
🍽 6 порц.⏱ 2 ч 30 мин🧂 10 ингр.
СупНемецкая
Порция ~460 г · 477 ккал · Б 39г · Ж 21г · У 32г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| помидор | 120 | 1 | 22 | 1 | 0 | 5 |
| морковь | 250 | — | 103 | 2 | 1 | 24 |
| перец красный молотый | 5 | — | 16 | 1 | 1 | 2 |
| свежемолотый черный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| петрушка | 80 | — | 34 | 3 | 0 | 6 |
| картофель | 500 | — | 385 | 10 | 1 | 85 |
| перец паприка | 750 | — | 218 | 6 | 3 | 50 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| говядина | 800 | — | 2000 | 208 | 120 | 0 |
| лук-порей | 250 | — | 83 | 5 | 0 | 21 |
| На порцию | 460 | 477 | 39 | 21 | 32 |
Шаги
- [0:00–2:00] Мясо посолите и поперчите, опустите в кипящую воду и варите 1,5–2 часа, снимая пену.
- [2:00–20:00] Морковь и картофель помойте и очистите. Морковь нарежьте звездочками, картофель — ломтиками. Перец помойте, удалите плодоножку и семена, разрежьте пополам и каждую половинку — на 4 части.
- [20:00–40:00] Порей помойте, почистите и нарежьте белую часть кружками. Морковь, картофель и перец сложите в сковородку с толстым дном, добавьте немного воды и тушите под крышкой 20 мин.
- [40:00–55:00] Через 15 мин. добавьте порей.
- [55:00–60:00] Помидоры бланшируйте 1–2 мин. в кипящей воде, затем выньте и быстро охладите в холодной воде. Удалите плодоножку, очистите от кожицы и измельчите в блендере.
- [60:00–65:00] Мясо выньте из бульона, срежьте жир и пленки, порежьте на кубики и верните в ту же кастрюлю вместе с морковью, перцем, картофелем, пореем и помидорами. Тушите под крышкой 5 мин.
- [65:00–150:00] Заправьте суп мелко нарубленной петрушкой, посолите и поперчите свежемолотым черным и молотым красным перцем.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.