NomPlanРецепты
Густой сливочный суп с копченой горбушей

Густой сливочный суп с копченой горбушей

Наваристый суп с ароматной копченой горбушей, свежим картофелем и кукурузой. Многогранный вкус копченой рыбы сочетается с нежностью сливок и пряностями.

🍽 6 порц.1 ч приготовление🧂 16 ингр.
Суп
Порция ~386 г · 576 ккал · Б 32г · Ж 36г · У 34г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
горбуша горячего копчения7001085154560
кукуруза в зернах замороженная3002937956
картофель2501935044
перец сладкий красный3003 шт.784015
лук репчатый200802019
перец чили201 шт.8002
чеснок153 зубчика22105
лук зелёный8016103
имбирь2016004
сливки 33%30096379913
масло топлёное513 ст. ложки4550510
мука пшеничная502 ст. ложки1715138
паприка сладкая молотая151 ст. ложка42223
куркума101 ч. ложка31107
перец чёрный молотый2по вкусу5001
соль4по вкусу0000
На порцию386576323634

Шаги

  1. [0:00–0:20] Очистите тушку горбуши от кожи, снимите филе с костей. Разберите мясо на кусочки среднего размера, удалив мелкие косточки. Поместите кости, кожу и хвост в кастрюлю, залейте 1,5 л холодной воды, доведите до кипения и варите 20 минут.
  2. [0:20–0:30] Очистите картофель и репчатый лук. У сладкого перца удалите семена и перегородки. Нарежьте картофель и сладкий перец кубиками со стороной 1 см. Репчатый лук — более мелкими кубиками.
  3. [0:30–0:40] Очистите перец чили от семян и измельчите вместе с чесноком и имбирем. В кастрюле с толстым дном разогрейте топленое масло, положите чеснок, чили и имбирь. Обжаривайте, помешивая, полминуты, затем добавьте нарезанный репчатый лук и пассеруйте 5 минут.
  4. [0:40–0:50] Посыпьте содержимое сковороды мукой, обжаривайте, постоянно помешивая, еще 3 минуты. Всыпьте паприку и куркуму. Постепенно влейте готовый рыбный бульон, процедив его через сито. Перемешивайте, чтобы не было комочков. Варите 3 минуты.
  5. [0:50–1:05] Добавьте кукурузу, сладкий перец и картофель, доведите бульон до кипения, варите 10–15 минут, до готовности картофеля. Зеленый лук тонко нарежьте. Положите в кастрюлю с супом кусочки филе горбуши и зеленый лук.
  6. [1:05–1:15] Когда суп снова закипит, влейте сливки и опять дождитесь закипания. Приправьте супер свежемолотым черным перцем и, при необходимости, солью. Подавайте сразу же.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.