NomPlanРецептыГотовые планы
Густой шотландский суп

Густой шотландский суп

Сытный и теплый осенний суп с бараниной, овощами и суповой смесью из чечевицы, гороха и риса. Содержит натуральные цвета овощей, поднимающих настроение.

🍽 5 порц.1 ч 50 мин🧂 9 ингр.
СупШотландская кухня
Порция ~547 г · 310 ккал · Б 12г · Ж 21г · У 18г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
вода20000000
смесь суповая125559103165
баранина30062749460
лук репчатый1201481011
морковь90137109
стебель сельдерея5018002
перец острый0.50000
масло растительное302650300
петрушка свежая207101
На порцию547310122118

Шаги

  1. [0:00–0:05] Почистите лук и мелко нарежьте.
  2. [0:05–0:10] В толстостенной кастрюле разогрейте 1 столовую ложку растительного масла и обжарьте лук до мягкости.
  3. [0:10–0:15] Баранину нарежьте крупным кубиком.
  4. [0:15–0:20] Добавьте мясо к луку и обжарьте до румяной корочки.
  5. [0:20–1:00] Залейте 2 литрами воды, доведите до кипения. Добавьте половину колечка острого перца (или чили по вкусу) и варите на медленном огне под закрытой крышкой в течение 40 минут.
  6. [1:00–1:15] Засыпьте суповую смесь (чечевица, горох, рис) и варите еще 15 минут. За это время нарежьте морковь колечками, сельдерей мелким кубиком. Обжарьте их на растительном масле на отдельной сковороде до золотистости.
  7. [1:15–1:25] Добавьте обжаренные морковь и сельдерей в суп и варите еще 10 минут.
  8. [1:25–1:30] Перед подачей посыпьте суп мелко нарезанной петрушкой. Подавайте горячим со свежим хлебом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.