NomPlanРецепты
Гуляш из говядины

Гуляш из говядины

Насыщенный гуляш с мягкой говядиной, овощами и густой томатной подливкой. Хорошо сочетается с картофельным пюре или макаронами.

🍽 4 порц.20 мин подготовка + 2 ч приготовление🧂 9 ингр.
Второе блюдо
Порция ~261 г · 634 ккал · Б 42г · Ж 42г · У 20г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
говядина60017231581170
лук репчатый160642015
морковь120491012
томатная паста453 ст. ложки37209
мука пшеничная602 ст. ложки2056145
масло растительное513 ст. ложки4510510
перец чёрный горошек18 шт.3000
лавровый лист11 шт.3001
соль5по вкусу0000
На порцию261634424220

Шаги

  1. [0:00–0:10] Освободите говядину от пленок и жил и нарежьте кусочками размером около 2 см. В большой глубокой сковороде или в казане хорошо разогрейте растительное масло.
  2. [0:10–0:20] Положите в сковороду кусочки мяса и обжаривайте их на средне-сильном огне до золотистых корочек, периодически помешивая. Если выделится много жидкости, дождитесь, когда она выкипит.
  3. [0:20–0:25] Тем временем очистите лук и морковь и нарежьте маленькими кубиками. Когда мясо хорошо обжарится, добавьте лук и морковь и готовьте на среднем огне, помешивая, 5 минут.
  4. [0:25–0:28] Положите в сковороду томатную пасту и продолжайте перемешивать мясо с овощами еще 2–3 минуты, чтобы томатная паста хорошо погрелась и слегка карамелизовалась.
  5. [0:28–0:30] Своевременно вскипятите воду в чайнике. Влейте в сковороду примерно три стакана кипятка — чтобы все мясные кусочки были покрыты примерно на два пальца. Добавьте 1 чайную ложку соли и горошины черного перца.
  6. [0:30–2:00] Уменьшите огонь до минимального и тушите гуляш примерно полтора часа, до мягкости мяса. Точное время зависит от качества говядины. Если в процессе понадобится добавить воды, добавляйте понемногу. Также можете досолить по вкусу.
  7. [2:00–2:03] Когда мясо будет готово, добавьте лавровый лист и сделайте мучную болтушку: разведите муку примерно в половине стакана теплой воды, взбейте венчиком, чтобы не образовалось комочков. Постепенно влейте мучную смесь в сковороду с гуляшом, хорошо перемешивая содержимое.
  8. [2:03–2:06] Проварите гуляш еще 2–3 минуты. Когда соус загустеет, снимите сковороду с огня. Подавайте с картофельным пюре или макаронами.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.