
Гуляш из свинины на сковороде с подливкой
Нежный гуляш из свинины с сладким перцем, чесноком и классической томатно-сметанной подливкой. Блюдо получается сытным, ароматным и по-домашнему аппетитным.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 10 ингр.
Порция ~414 г · 278 ккал · Б 4г · Ж 22г · У 20г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свинина | 700 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лук репчатый | 300 | — | 216 | 8 | 0 | 50 |
| чеснок | 6 | — | 9 | 0 | 0 | 2 |
| перец сладкий красный | 200 | — | 52 | 2 | 1 | 12 |
| масло растительное | 54 | — | 477 | 0 | 54 | 0 |
| томатная паста | 40 | — | 33 | 2 | 0 | 8 |
| сметана | 150 | — | 321 | 5 | 31 | 6 |
| вода | 200 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 414 | 278 | 4 | 22 | 20 |
Шаги
- [0:00–0:05] Свинину вымойте и хорошо обсушите. Нарежьте кубиками со стороной 3 см. Репчатый лук очистите и мелко нарежьте. Чеснок очистите и порубите ножом.
- [0:05–0:10] Сладкий перец вымойте, разрежьте вдоль на половинки, удалите семена и перегородки. Мякоть нарежьте небольшими квадратиками или некрупными ломтиками произвольной формы.
- [0:10–0:15] В большой сковороде нагрейте растительное масло. Положите лук с чесноком и, помешивая, подрумяньте на среднем огне до золотистого цвета в течение 5 минут.
- [0:15–0:25] Добавьте сладкий перец, свинину и перемешайте. Жарьте на среднем огне 10 минут.
- [0:25–0:30] В небольшой миске соедините томатную пасту и сметану. Помешивая венчиком, постепенно разведите питьевой водой. Посолите и поперчите по вкусу.
- [0:30–1:10] Уменьшите огонь под сковородой до слабого. Влейте подливку и доведите до кипения. Тушите гуляш под неплотно закрытой крышкой 40 минут.
- [1:10–1:10] Осторожно попробуйте подливку из сковороды и, если необходимо, посолите ещё немного. На гарнир можно предложить картофельное пюре или отварной рис.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.