
Гуляш из говядины в духовке
Традиционное венгерское блюдо — сытный гуляш с говядиной, овощами и ароматными специями, запечённое в глиняных горшочках в духовке. Подаётся как второе блюдо на горячее.
🍽 8 порц.⏱ 3 ч🧂 17 ингр.
Порция ~452 г · 479 ккал · Б 42г · Ж 27г · У 20г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина тазобедренная | 1500 | — | 2070 | 303 | 96 | 0 |
| бульон говяжий | 800 | — | 32 | 5 | 2 | 0 |
| лук репчатый | 225 | — | 90 | 3 | 0 | 21 |
| сельдерей | 180 | — | 25 | 1 | 0 | 5 |
| морковь | 150 | — | 62 | 1 | 0 | 14 |
| перец сладкий красный | 280 | — | 73 | 4 | 0 | 14 |
| помидор | 200 | — | 36 | 2 | 0 | 8 |
| чеснок | 16 | — | 24 | 1 | 0 | 5 |
| масло оливковое | 51 | — | 451 | 0 | 51 | 0 |
| масло топлёное | 60 | — | 535 | 0 | 59 | 0 |
| мука пшеничная | 100 | — | 342 | 9 | 1 | 75 |
| паприка сладкая молотая | 28 | — | 81 | 4 | 4 | 16 |
| лавровый лист | 0.4 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| перец душистый | 0.3 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| перец чили красный молотый | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 20 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 452 | 479 | 42 | 27 | 20 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте ингредиенты. Лук нарежьте полукольцами, сельдерей и чеснок — тонкими ломтиками. Нагрейте масло в сковороде с толстым дном, положите лук и сельдерей. Жарьте на небольшом огне 10 минут. За минуту до конца обжаривания добавьте чеснок.
- [0:10–0:25] Говядину нарежьте крупными кусками. Обваляйте куски мяса в муке, приправьте солью и перцем. Обжарьте их на топлёном масле в отдельной сковородке со всех сторон до золотистого цвета.
- [0:25–0:35] Добавьте говядину к луку с сельдереем. Всыпьте молотую паприку и перемешайте. Добавьте лавровый лист и перец горошком. Разложите содержимое кастрюли по глиняным горшочкам.
- [0:35–1:00] Влейте в горшочки бульон, перемешайте. Закройте крышками и поставьте в духовку. Нагрейте её до 150 °С. Запекайте гуляш 2 часа. При необходимости подливайте понемногу бульон.
- [1:00–1:20] Морковь очистите и нарежьте крупными ломтиками. У перца удалите сердцевину с семенами, мякоть нарежьте небольшими кубиками. На каждом помидоре сделайте крестообразный надрез, залейте кипятком примерно на 30 секунд, обдайте холодной водой и снимите кожицу. Мякоть крупно нарежьте.
- [1:20–1:40] Добавьте морковь, сладкий перец и помидоры вместе с выделившимся соком в горшочки и запекайте ещё 20 минут. Выньте горшочки из духовки, дайте гуляшу постоять 10 минут и подавайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.