
Венгерский гуляш
Традиционный венгерский гуляш — густой, ароматный суп с мягкой телятиной и овощами, щедро приправленный паприкой. Пряный, согревающий и сытный.
🍽 6 порц.⏱ 3 ч🧂 15 ингр.
Порция ~591 г · 632 ккал · Б 70г · Ж 28г · У 31г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| телячья рулька | 2000 | — | 2200 | 388 | 80 | 0 |
| лук репчатый | 225 | — | 90 | 3 | 0 | 21 |
| картофель | 500 | — | 745 | 12 | 35 | 100 |
| сельдерей корень | 40 | — | 14 | 0 | 0 | 3 |
| морковь | 160 | — | 66 | 2 | 0 | 15 |
| перец сладкий красный | 280 | — | 73 | 4 | 0 | 14 |
| помидор | 220 | — | 40 | 2 | 0 | 9 |
| чеснок | 16 | — | 24 | 1 | 0 | 5 |
| сало свиное | 54 | — | 439 | 2 | 48 | 0 |
| паприка молотая | 30 | — | 87 | 4 | 4 | 17 |
| лавровый лист | 0.4 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| перец душистый | 0.2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| перец чили красный молотый | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 17 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 591 | 632 | 70 | 28 | 31 |
Шаги
- [0:00–0:20] Мясо порежьте крупными кусками. Лук нарежьте довольно мелко. Растопите сало в большой кастрюле с толстым дном, положите лук, обжаривайте на небольшом огне до золотистого цвета, 10 мин. Снимите с огня, всыпьте паприку, перемешайте, на лук выложите мясо. Верните кастрюлю на небольшой огонь. Мясо должно скорее тушиться в собственном соку, чем жариться.
- [0:20–1:40] Готовьте мясо под крышкой на небольшом огне, время от времени аккуратно переворачивая куски, 2 ч. При необходимости подливайте понемногу теплую воду. Посолите, поперчите.
- [1:40–1:55] Сельдерей, картофель и морковь очистите и нарежьте крупными дольками. У перца удалите сердцевину с семенами, мякоть нарежьте небольшими кубиками. Помидоры обдайте кипятком, затем холодной водой, снимите кожицу. Мякоть крупно нарежьте. Чеснок измельчите. Когда мясо готово, влейте в кастрюлю 1,5 л холодной воды, доведите до кипения, положите сельдерей, морковь, сладкий перец, душистый перец и лавровый лист, готовьте под крышкой 15 мин.
- [1:55–2:10] Затем добавьте картофель, готовьте 10 мин. Положите помидоры вместе с выделившейся жидкостью и чеснок, готовьте еще 10 мин. К этому моменту все овощи должны быть мягкими. Снимите с огня, дайте гуляшу постоять 10 мин. и подавайте очень горячим.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.