Салат Губка Боб
Слоистый праздничный салат в форме квадрата, декорированный в виде мультипликационного персонажа. Собирается из крабовых палочек, риса, яиц и кукурузы.
🍽 8 порц.⏱ 20 мин подготовка🧂 8 ингр.
Порция ~208 г · 253 ккал · Б 9г · Ж 14г · У 21г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| крабовая палочка | 200 | — | 140 | 14 | 0 | 20 |
| рис отварной | 200 | — | 486 | 18 | 9 | 87 |
| лук репчатый | 120 | 1 головка | 48 | 1 | 0 | 11 |
| яйцо вареное | 240 | 4 шт. | 372 | 30 | 26 | 3 |
| кукуруза сладкая консервированная | 400 | 1 банка | 232 | 9 | 2 | 45 |
| маслина без косточки | 400 | 1 банка | 120 | 0 | 12 | 0 |
| майонез | 100 | — | 629 | 3 | 67 | 4 |
| соль | 3 | по вкусу | — | — | — | — |
| На порцию | 208 | 253 | 9 | 14 | 21 |
Шаги
- [0:00–0:10] В форму «квадрата» выложить первый слой риса, обильно смазать майонезом.
- [0:10–0:15] Выложить второй слой из крабовых палочек, смазать майонезом.
- [0:15–0:20] Добавить мелко нарубленный репчатый лук, смазать майонезом.
- [0:20–0:25] Выложить слой мелко нарубленных варёных яиц, обильно смазать майонезом.
- [0:25–0:30] «Квадрат» разделить примерно пополам.
- [0:30–0:35] Бока и верх украсить сладкой кукурузой.
- [0:35–0:40] Создать «поясок штанишек Губки Боба» из варёного белка, натёртого на крупной тёрке (или из белой части крабовой палочки).
- [0:40–0:45] «Штанишки» — из измельчённых маслин.
- [0:45–0:50] Глаза — кружочки из варёных яиц, зрачки, реснички и контуры вырезать из маслин.
- [0:50–0:55] «Рот» и «галстук» — из красной части крабовой палочки.
- [0:55] «Зубы» и «нос» — вырезать из варёного белка.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.